挽回愛情方法：學會控制你的需求感

需求感的最重要原因就是欲望。如果只是因為情感,那麼從情感角度出發,對方不想要你,你是可以平靜的退出的,至少可以忍受保持距離。想要成挽回愛情，就要學會控制你的需求感，別讓「需求感」控制你!

需求感強會導致不被珍惜(低價值)

人性本賤，隨手可得的東西往往我們都不會珍惜。我們會珍惜的，是得之不易的、或是一直爭取卻仍未得到的東西，即使這樣東西不一定比那個隨手可得的要好。這對於夢想是一個道理，對於感情也是。

夢想因為看似美好並且難以實現，所以會被我們珍惜。

他因為需求感太強，那麼她可以任意呼使他，覺得他是隨手可得的，所以他不會被珍惜。

因此，我們在挽回的時候，有一個重要前提，就是無論如何，挽回者的需求必須比對方少。而我們導師的工作並不神秘，其中一個重要的部分，就是教客戶用某一種方式來表現其低需求，包括怎麼樣回短信，怎麼樣打電話、怎麼發朋友圈等等。

挽回者的需求感普遍都過強

情人分手時，常常會說「祝你幸福，希望你以後過得比我好」云云。我姑且相信，這話確實是那一刻他內心的真實想法。但如果後來對方過得更幸福，他就不不甘心、有些鬱悶。從而想挽回她。這個思想過程大概是這樣的：

在剛分手的時候，他可能很瀟灑，覺得「我終於脫離了，可以和她分手了，可以過上單身生活了，可以找到比她更好的女人了」。

但隨着時間的增長，他並未設想的那樣，找到了另一個比她更優秀的一個女人。最打擊的是，她卻找到了一個比他優秀的男人。）

當他知道後，他的自信心、自尊心都受到了巨大的打擊。(你自己設想一下是否如此)因為這樣的現實結果——前任離開你之後過得更幸福了——這是前任對他這個人最直接、最徹底的否定!因為這樣的現實結果的潛台詞是：當初兩人不愉快甚至分手，不是因為那些所謂的原因，更不是因為她，而是因為和你在一起!和你一起才會不愉快。

這就等於他整個人被她給否定了，他會開始自我懷疑、回味過去。

「當初是不是真的是我的問題?」

「是不是我跟她戀愛的時候是耽誤了她?她分分鐘可以找到一個比我更好的?」

然後他在深入回想的過程中，因為自我否定，他會得出一個結論：

「原來我戀愛的時候是那樣子的，我竟然做了那些事情……」

「我跟她分手，其實是錯的，我不應該跟她分手，她那麼好的女人。」

總結起來就是，他不一定就如他所說的那麼喜歡她。只是因為她過得比他幸福、或者找到一個比他好的男人，他深受打擊、自我否定、心有不甘，所以決定挽回。

所以挽回者的需求感普遍過強，自信心已經受創了，他極度地把自己給否定掉了。而這，恰恰是對於情感挽回最不利的。

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