成功挽回男友三個有效方法

分手後如果你覺得對方值得自己挽回時,想要去挽回對方就不要採取像苦苦哀求,拼命解釋的方式了,因為這樣並不會讓對方回心轉意,反而是對方越離越遠。來看看挽回男友三個有效方法，幫助你成功挽回愛情：

（成功挽回男友三個有效方法）

1、降低自身需求感

其實你為什麼會不停地去騷擾對方，最根本原因就是因為你自身的需求感過高而引起，所以要挽回男友的第一步就必須將自身的需求感降低，這不僅能讓你們之間的矛盾點不會因此加劇同時也不會顯得你自身的價值低下，想象一下，如果一個只會向你乞討的人，你會覺得他高價值嗎?要想降低需求感最重要就是分散「投資」，懂得將投資到對方的精力分散到自己的生活上，比如工作，朋友，家人等各方面。當你不去關注他的時候需求感就自然降低了。

2、冷凍

冷凍意思就是暫時將你們之間的一切關係冷凍掉，簡單來說就是斷聯，這時候肯定有人會疑問「如果他忘記我怎麼辦?」其實就好比你的前任，你已經完全忘記了他嗎?其實冷凍的作用就是將你們之間的矛盾點降低，同時也會引起對方好奇心：以前那個大吵大鬧的人去哪了?她變成怎樣了?到時候當你以一個全新的面目出現在他面前絕對會有好的回應。）

3、進行自身建設

如果在冷凍的真空期你什麼都不做的話，那麼冷凍的意義就沒有了，所以在冷凍期間最應該做的事情就是自身建設。首先找出自身存在的問題並改正，但大部分都不會認識到自己的錯誤，看到的卻是別人身上的錯，但試想一下如果是別人錯的話為什麼被甩的卻是你。

然後就要對自身的價值進行提升，你之所以被甩很大原因就是自身價值過低，所以可以通過提升自己的外在形象;通過去旅遊，去冒險，去多參加集體活動來構建起精彩的生活;通過結交有趣的朋友，多去朋友聚會擴大交友圈等方式提高自身的價值。當完成自身建設這一步後，自身的吸引力才能有所提升，才能真正符合挽回的核心「二次吸引」。

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