情侶鬧矛盾分手要如何挽回

即使是最恩愛的夫妻，一生中都會有200次以上離婚的念頭和50次以上掐死對方的想法。所以對比起來，戀愛中吵架，矛盾升級鬧分手，實在只能算是小兒科，只要掌握了對的辦法獲得幸福也不再是難事。那麼情侶吵架鬧矛盾分手了要如何挽回呢?

（情侶鬧矛盾分手要如何挽回？）

一、哪些矛盾會讓你們分手

生活習慣糟糕。有一些男人的個人生活習慣非常不好，在戀愛時可能還有所收斂但是一結婚，本性就暴露無遺，不講衛生，嗜煙酗酒，更有甚者還喜歡賭博。這些陋習都會使你的妻子無法容忍，對和諧家庭造成巨大的打擊。

習慣於埋怨。婚姻不同於戀愛，每天需要與柴米油鹽醬醋茶打交道，雙方難免因為生活中的一些小事而意見不一，如果丈夫不懂得化解矛盾就會和妻子互相埋怨，這是非常不利於婚姻生活的穩定和諧的。如果矛盾積累太久太深，雙方間的埋怨會變本加厲這就是導致大多數現代夫妻離婚的隱患。

自以為是。容易自視甚高的男士是最令人厭惡的，也就是現在網絡上很流行的「直男癌」。這種男性往往不尊重女性，利用自己的男性性別優勢給女性過大壓力，認為女性為自己服務是應該的，認為自己賺錢養家就是家裡的「老大」，對於妻子的付出並不會給與認可和感恩，在外人面前對妻子呼來喚去，隨意責罵，任何事情不跟妻子商量自己隨意做決定，傷了夫妻間的情感，寒了妻子的心，這種男子的婚姻生活大多都是不美滿的。

二、降低矛盾點

冷處理。通過冷處理去降低矛盾點時經常被提到的事，但他並不是唯一或者是說面向所有情況都適用。通常常用冷處理，是基於陽性分手的基礎上，或者是說少做為好的前提下，我們才會建議進行冷處理，讓時間把一切冷靜下來，再伺機而動後，找到挽回突破口，開展挽回的工作。而針對這個情況以外的分手，未仔細思考就盲目採用冷處理的話，只有白白錯過挽回黃金期。

認同對方的情緒。為什麼要認同對方的情緒呢，人在情緒起伏比較大的時候，總會不自覺的出現合理化心理。你越是跟對方爭吵，想徵求對方的認可，對方就會越拒你之千里，越跟你唱反調。所以你需要去認同對方的情緒。當然這種認同，不是敷衍，不是偽裝，而是站在她角度上，理解她的心態和表達。這樣她才會找不到言辭繼續跟你辯駁，也會反省到自身是否存在問題。）

跟普通朋友相處。有時候你越是表示出求好的信號，對方越是矜持，對你置之不理。但一旦你表現出無所謂的姿態，對方又會對你有所期許，希望你多在乎人家一點。而且，許多人即使分手時話說的多決裂，他們還是跟你保持朋友關係的，雖然不會明說出來。所以你要好好把握這個機會，利用你們交友的第三方平台，對Ta展開二次吸引相關工作。

三、改變自己

改掉自己的毛病，誰人無過，人人都會有自己的缺點。不怕發現不了自己的缺點，就怕即使知道自己的缺點還一直不改。如果你是想與對方共處一生，就要改了對方不喜歡你的地方，如果一直不改，以後你們分手的事情還會繼續上演。你能為他改掉自己的缺點，也能體現出他對你的重要性，這樣誰不會心動呢?要學會尊重對方，每個人都有自己的喜好，不能按照自己的想法和喜好去要求對方。每個人都需要被理解，被關懷的，作為她最親密的人都做不到，她還怎麼敢把心交給你。

改變，還需要改變自己的外在和提升自己的內在，選擇更加適合自己的髮型和着裝，培養自己的興趣和愛好，多讀書，積極參加社交活動，向更優秀的人學習。你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活狀態、社交圈快速轉變過來。讓自己的生活每天都過得很愉快，很精彩。如果你喜歡旅行，那麼可以用照片記錄你的生活。每去一個地方，在最開心時候，就照一張相，再照一點風景照。

四、增加聯繫

當對方通過社交平台看到你的改變後，會重新被你吸引，好奇心會促使她與你取得聯繫，那還有哪些渠道可以增加你們之間的聯繫呢?

假設你不敢直接約她，那你是不是可以先找一些藉口，來故意跟她有所接觸，例如: 打電話給他，等到她接起來時，你再故意說打錯了，假設沒有繼續談下去，那麼至少可以讓對方聽到你的聲音。再比如，簡訊故意傳錯對象，傳到她的手機里，讓對方覺得莫名其妙也好，不管她怎麼想也好，至少你趁機會接觸她。又或者，故意請你們的共同朋友，邀約他一起吃飯，如果對方要那是最好的，如果對方不要也沒關係，下次再約。

從普通朋友做起。將你們的關係定位為普通朋友，更加能促進你們關係的發展。平時，你也可以跟對方聊一些平常生活的事情，在對方難過的時候關心對方，同時你也要向對方證明，缺少了對方，你也不會難過，一樣可以過更加精彩的生活，甚至還有更多地異性想要追求你，要讓對方知道，你的世界是否有對方依舊會過得很開心，很幸福。這時候對方就會覺得害怕，同樣地你也不要斷絕跟對方的往來，顯得你大度之餘，也不會為你的挽回之路剪斷一切來路。好讓你的形象在對方心中變得更加有吸引力。

因為矛盾而分手，該怎麼挽回愛人?在相處中出現矛盾無可避免，最重要的是你們如何看待和處理矛盾。如果一心認為是對方的錯，於是兩人都不願放低姿態，都希望對方能主動道歉，只會讓你們的關係陷入僵局。愛情不是妥協，但也不是一場比賽。如果對這些矛盾視而不見，那在挽回的時候它們就會成為你的阻礙。對方一旦想起那些糟糕的過往，就不可能會和你複合。所以，在挽回的時候，應努力去降低你們之間的矛盾點，消除對方對你的負面印象，從而轉為對你們未來的期待，你的挽回才有可能成功。

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