分手挽回男友之如何降低你的需求感

需求感對於挽回是至關重要的。可以說,如果你在挽回時輕視需求感、無法正確判斷當下你與對方的需求感孰高孰低、不懂得在你的需求感過高時如何降低,那愛情將困難重重。和戀人分手後想要挽回該如何降低自己的需求感呢?

（分手挽回男友之如何降低你的需求感？）

第一，戒急忍耐。

很多人在分手後，總是不習慣、不接受對方的離去，基於內心強烈的需求感，產生的複合想法就會越來越多，因此，不斷地給對方打電話、發郵件，出現在對方面前，做出很多許諾等，其實這種行為看似很重視對方，很珍惜這份感情，其實，是給對方造成一種騷擾和壓力的行為，這種只顧自己想法而不管別人感受的人，是極讓對方反感的。因此，若你還愛TA，還想挽回TA的話，就必須要懂得忍耐，給對方一段時間去緩緩，透透氣，同時也給自己放鬆下，在這段時間內，好好想清楚什麼原因導致你們分手了，該怎麼去改進缺點，然後再重新吸引對方。

第二，真誠認錯，不要爭辯。

在人們的潛意識裡都有一種叛逆和怕被否定的心態。特別是在鬧分手的時候，面對對方給自己指出的錯誤，會很自然地找些反駁的理由，合理化自己的行為，這種行為在挽回過程中是最愚蠢，也是最錯的。倘若你愛對方，想去珍惜挽回你們這份愛情，就應該理性地對待對方指出的缺點，不管是誰對誰錯，都應該先承認錯誤，等彼此靜下心來了，再好好溝通，這才是解決問題的好方法。）

第三，充實生活，創造良好形象。

對方為什麼會和你分手?肯定是有原因的，只是你在跟對方相處過程中沒去重視而已。或許TA不喜歡你以前愛斤斤計較、說話不成熟，做事不夠穩重，行為不夠大方等，此時，為了挽回，你必須要改掉以前這些不讓人喜歡的缺點，提高自己的能力，充實自己的生活，讓自己變成一個成熟穩重，有魅力的人。如在冷處理你們關係期間多出去旅遊，多參加社交活動，多向成功人士學習等等，這些都是可以讓你再與對方獲得聯繫後，展示良好形象，二次吸引對方的作用。

因此，愛一個人，就應該尊重心理需求，尊重對方的喜好，懂得為對方着想，只有當你的改變能讓對方看到你的努力和用心時，對方才會感動，也才會回到你的身邊。「挽回的過程同時也是對自己耐心和毅力的考驗，因為挽回往往是從碰釘子開始的。」

在挽回戀人的道路上，最重要的就是尊重對方的內心需求，不做勉強對方的事，不能因為自己想複合，就不顧別人的感受，給對方造成騷擾和壓力。這時，就要懂得克制自己的慣性思維，降低自己的需求感了。

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