如何利用冷凍法挽回男友

剛分手之後，對方大多數都會拒絕和你溝通和交流，你再去死纏爛打、糾纏對方只會讓他更反感，甚至刪掉和你的一切聯繫方式，所以，為你們保留你們交集，為二次吸引創造更多的機會，要學會適時的「冷凍」。那麼我們該如何運用冷凍法挽回男友呢?

什麼是冷凍

冷凍，指的是人情感上的冷凍，降低人在某個時間段對某些人或者某些事物的熱情度，實質在於減少投資(包括時間、金錢、精力投入)。分手之後，他會拒絕與你溝通和交流。這個時候如果你強迫他聽你的解釋和承諾，只會遭至他的反感，甚至喪失與他再次交流、溝通的機會。

為什麼要冷凍

冷凍，實質在於減少投資，這些投資包括時間、金錢、性等，當你減少了在對方身上的投資，你就可以把更多的資源投資在自己身上，如果不進行冷凍，你的時間也許就會繼續用在感情的投資上，就不能更好地進行自我的提升。

冷凍可以洗白你們過去不好的印象，有着得不到所以很美的錯覺，因為人都有一種「失去總是最好的」心理，冷凍期間對方會逐漸淡忘過去的不愉快，從而漸漸想起對方的好處。

冷凍能讓你的矛盾點降低，因為當對方處在消極情緒的時候，無論你說什麼話或做任何挽回的動作都不會有好的回應，如果你不進行冷凍處理，就直接做挽回的動作，就會讓你們的矛盾加深，更加不利於挽回甚至使關係走向惡化。）

冷凍的作用

當你被分手，你於是想要挽回，但是卻不懂得挽回的有效方法，認為挽回就要用行動和言語去打動她，這樣即使挽回也不會長久的，因為你們的問題根本沒有得到解決，要再次分手是遲早的事。

挽回的有效方法是冷凍，當你們在分手後，兩人的情緒都處在憤怒或悲傷中，這時候無論用何種方法對挽回效果都是不大的，冷凍是要讓你們先冷靜下來，待大家恢復穩定的情緒再做挽回這個動作。

冷凍並不是什麼都不用做

有些諮詢者可能會問，冷凍之後對方就會主動來找自己了嗎?我的回答是否定的，所謂的冷凍，並不是你什麼都不用做。

冷凍是你們對對方的關注少了，各自把自己從對方的世界裡抽離出來，讓大家有個冷靜思考的空間，但並不是要你對自身的提升進行冷凍，你要利用你們冷凍期間做一些自我升值的動作，才有助於你的挽回。

冷凍的核心是實現二次吸引，當你在冷凍期間，可以做一些提升自己價值的事，表現在心態上，你要先調整好自己的情緒，接受分手這個事實，不要讓情緒影響你的工作和生活;在行動上，你要找到導致你們分手的原因，先反省自己，然後加以改正，同時要不斷學習，多參加集體活動，能讓你的生活更豐富多彩。

冷凍就是要你先關注自己，當你在冷凍期間通過努力讓自己變得更加優秀，更有價值的時候，你才有了挽回的資本，冷凍並不是單純的斷聯，而是因為冷凍而使你得到改變和提升，讓自己變得更有吸引力，這才是冷凍的意義。

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