為什麼你總是放不下前任?

每個人的內心深處都藏有一個無論怎麼揮也揮不掉的前任。曾經甜蜜地如膠似漆的你們，怎麼能夠說忘記就能忘記了呢?但是畢竟時過境遷，很多人與事都變了，唯一不變的是還是想念前任。為什麼你總是放不下前任呢?

為什麼你總是放不下前任?

不想認清分手的事實，所以你不甘心放手。(情感困惑添加導師LINE ID：jaqg，一對一免費分析)

很多人都會回答，因為深愛過。起來好像是這樣的。曾經我也認為，我在別人前面所說的那些依戀、那些難忘都是愛。但真的是這樣麼?你真的像你想象中那麼愛他嗎?

還記得當初的你們是因為什麼而最終分開的嗎?他沒有及時接你的電話、回你的短信，於是你猜忌、失望;他忘記了你的生日，從沒一起過過情人節，你失落，傷心，獨自黯然傷神;他明確地告訴你說我們不合適，不會有結果。你不甘心，還繼續強求......這些都是你不想認清楚現實，不甘心放手，一味地貪圖、索取造成的。

我常常說，愛的本質是付出。真正的愛就是具有的付出的能力。而在一個不愛你的人那裡，以上你的這些要求都是在索取，不是付出。那也就算不得愛了。

你放不下的不是前任，而是曾經那段感情。(點擊屏幕底部-選擇溝通工具，聯繫情感導師，你的所有情感困惑都能獲得免費解答)

很多人說，我知道他不愛我，我們不合適，但我就是離不開他，就是放不下。分手真的是難的，分手後的初期更是難的。我看過周圍的很多人分分合合，也親身經歷過，特別理解這種痛苦。分手後如何挽回最有效?10s快速預約挽回方案

我見過很多一直不想談戀愛的人，我的前同事小櫻就是其中一個。不想談戀愛的人，有的是太過挑剔，眼光配不上自己的長相;有的就是不想將就，只願一心一心等待自己的白馬王子;有的是害怕，不想再一次失望，再一次受傷。但也有一部分人，就像小櫻，是因為心中始終放不下那個已經宣告結束的人。

小櫻，長相姣好，身材纖細，之前在一起工作的時候，就親眼見過一個追她的男生。對小櫻真的是超級暖心，曾經有好幾次都跟小櫻坦白，卻都慘遭拒絕。拒絕的理由，都是一個，就是「現在不想談戀愛」。(遇到情感危機不要慌，添加導師LINE ID：jaqg，免費獲取挽回方案)

但即便是如此，那個男生也沒有放棄，就這樣默默守候在她身邊，一守就是兩年。本想着她真的是一心只想工作，卻在已經分手三年的前任回頭來找她的時候，當即就答應複合了。

萬萬沒想過，苦苦守候兩年之久的「備胎男」，硬生生是抵不過一個「前任」。後來，才知道，那個前任之所以回頭，不過是是分手之後，又跑回來求安慰而已。事實證明，他們的結局不過是再一次印證了那句話：所有的破鏡重圓都是重蹈覆轍、在他們和好後，不到一個月的時間就再一次無疾而終。

但就像那句話說的：道理我都懂，勸別人的話卻往往勸不了自己。或許我們心底那個始終放不下，始終難以釋懷的，從來就不是他。

如何才能真正做到放下?

何謂放下呢，我認為不是徹底地忘記，而是當你再回憶起的時候，心平氣和，不帶有任何情緒的波動。

很多人的建議都會是這樣：將與他有關的物品收集隱藏，避免睹物思人;轉移注意力，出去旅遊散心，看書鍛煉健身，給自己找點事情做，嘗試擴大自己的社交圈。這些都是好的，並且也是有用的。畢竟，提升自我，是任何時候都不能放棄的事業。

但我更想告訴你的是，不要為了所謂的忘記而去忘記，不要為了所謂的放下而刻意地轉移注意力。你的這些刻意，帶來的只能是逃避，而忘記了面對。

真正的放下，是你擺正心態，用時間和接納的心態來迎接遇到的一切。你的好他看不到，是他眼瞎，是他的損失，但我相信遲早有一天你的好會被其他懂得珍惜的人看到。

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