吵架也是一門學問，情侶之間適度吵架也是一種溝通方式。學會吵架的技巧不但不會因為吵架分手，反而可以因為吵架增進彼此感情。那麼怎樣吵架才不分手呢？
如何通過吵架挽回愛情
正確的吵架姿勢
準確客觀的表達自我感受
在吵架的時候，經常聽到一句就是：「你怎麼就不明白呢？你怎麼就不能理解我呢？」你沒說清楚，讓別人如何理解你？
吵架的時候，最好用「我」第一人稱來表達自己的觀點和感受。例如我覺得，這樣的好處是，從你的角度出發，說明問題表達意思更加準確。
不要指桑罵槐，顧左右而言他，如果你這樣一直刺激對方的底線的話，就會很容易激化矛盾和怒火。所以直接說出自己的想法和表達重點。
保留緩衝空間，不人身攻擊
吵架的目的是為了解決問題優化你們的感情。當爭吵白熱化的時候給彼此一些空間和時間，避免衝動做出決定，也避免為了逞口舌之快中傷對方。
謾罵和中傷都是對對方的親人和家庭的傷害，是不明智的吵架方式，容易將簡單的問題複雜化，惡語傷人三月寒，你的話語就像一把利劍插到對方的心裡留下傷口，最好不要砸東西和動手。
記住，就算爭吵的很激烈，也應該是對事不對人。冷靜下來好好想一想，應該如何回應對方，這樣的爭吵才能夠解決問題。）
給對方說話的機會，吵架不是為了分出勝負
吵架不是辯論賽，不需要勝負。所以你要給到對方充足的解釋和理論的機會，認真仔細的聽對方的心裡訴求。這樣一說一聽才能夠交換意見，找出兩個人的分歧所在，進一步化解心結。
意見和分歧不是誰對誰錯，只是看法的不一致，沒有必要分出勝負。吵架是為了解決問題和消除爭端。
吵架要避開外人，不需別人評判
有的人吵架一定要搞得人竟皆知，喜歡把親朋好友叫到一起評判對錯是非，有的情侶不顧場合，吵吵嚷嚷，這樣只會讓雙方都很難堪，吵架是兩個人的事，應該找個隱蔽的地方，私下解決。
別人的評判和評論，只會影響你們的判斷力。
沒有一對情侶是不吵架的。有建設性的吵架會讓彼此可以互相諒解，兩個人的感情也會更加親密。
另外準確地表達出自己的感受，心態平靜下來之後直白、耐心、平等的溝通，是吵架越吵越好的方式。
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