感情變淡了情侶如何回到熱戀期

情侶相處時間久了，很容易感情變淡導致分手，想要從冷淡期回到熱戀期，我想情侶可以試試以下這些方法，幫助自己提升戀愛幸福度：

（感情變淡了情侶如何回到熱戀期？）

1、安排約會

情侶感情變淡，想要回到熱戀期，就要懂得約會，注重節日，比如在某個重要的紀念日，提早預約規劃安排你們的時間，製造約會之前那些浪漫等待的驚喜，兩人一起期盼分享當晚的愉悅時刻。

2、讚美他

許多伴侶經常會用負面的情緒對對方抱怨埋怨，甚至擺臭臉。其實這樣的效果不彰，而且往往讓你自己也不愉快。試着用讚美取代責備，你會意外地發現效果有多棒，簡直是事半功倍!

3、製造驚喜

戀愛的腦內啡只會持續18個月，能超過這時間的關係一定要用心經營。想要回到熱戀期，不妨偶爾給他一個驚喜，讓他感受到你對他的重視和愛意。大自然情境是最好的催情素，去郊外野餐，在草地上擁吻都是彼此難忘的記憶。

4、切記親吻

根據研究顯示，經常接吻對於伴侶關係有很大的幫助。很多無性生活的伴侶，一開始都是從不親吻彼此開始的。親吻往往比性交更親密，請記得按時親吻他，別忘記!）

5、換位思考

遇到愛情瓶頸期，不要慌張，此刻的你不再是」情人眼裡出西施「反而要選擇逃避現實，在親人朋友身邊找找慰藉，但是逃避是不可行的，順利的度過這個時期，你的愛情才正真的經受了考研。首先，你要學會換位思考，情商就是簡單的換位思考，你們曾經很快樂，那是你們暫時的擱置了自己生活的方式，但是時間的推移，你還是要選擇你曾經的習慣的方式，這時，摩擦漸漸就有了，所以呢你要學會換位思考，考慮一下Ta的感受。

6、每天嘗新

感情變淡的情侶想要會到熱戀期，不妨試着挪出時間來，每天跟你的伴侶一起做一件你們沒有做過的事。這樣你們會有共同的體驗，經歷和回憶。甚至會讓你們透過共同行為感受認知到你們是一體。

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