挽回愛情的錯誤策略，註定你的挽回失敗

挽回愛情策略當中走的第一步是最關鍵的，如果你在第一步就已經走失敗了那麼後面的挽迴路就會更加困難險阻了那麼後面的挽回基本上就可以用失敗來告終了。所以剛開始你的挽回策略錯誤了那麼就會註定你的挽回失敗。

挽回愛情第一步是尤為關鍵的，能不能夠打造好的框架和能不能夠讓他對你放下戒備心這一步就見證了很多重要的時刻。

step.1/克服你分手之後的恐懼

分手後你有沒有產生過一些恐懼感？有些挽回的諮詢者她說剛開始分手根本就睡不着然後黑眼圈越來越大。

她嘗試過很多方法甚至是找朋友陪着睡，但是只要朋友一離開她就又開始醒來了，整夜輾轉反側直到看到了太陽緩緩升起她才能夠安然入睡。

這樣的生活嚴重影響了她，現在辭去了早上的工作換了一份深夜客服的工作，就為了渡過這些難熬的夜晚。

經過了解她的病情是和兩年前的一次分手有關係的。她和前任是同學，工作後兩個人一起來到了異地打拼，租下了離大家公司很近的房子，日子本來很平靜，連分手當天都很平靜，他們一起入睡只是醒來後她發現他已經搬走了。一切無聲無息。

後來她知道他早就有了別人，只是不知道怎麼開口說分手，直到外遇對象懷孕他才決絕離開，留下了這位諮詢者獨自面對，所以才開始越來越失眠。

挽回愛情的錯誤策略，註定你的挽回失敗

step.2/戒不掉他的習慣

談戀愛的時候對方在分手後的一些小習慣會不知不覺在談戀愛的時候傳染你，分手後這些小習慣還是留給了你，比如睡前留一盞小燈，喜歡起床喝酸奶喜歡在陽台放一盆蘆薈等等....

分手後你想放設法把這些統統改變，但是越是強迫自己改變你越是能夠想起，你越是執着抱有執念，你越辛苦越是想擺脫他的影子，就不知不覺成了他的影子，你仿佛代替了他。一些你沒有的習慣漸漸成了你的習慣。

你很想擺脫，很想把窗台的蘆薈砸爛，但是想着你曾經精心照顧過它，你還是手下留情了，照顧它變成了你的使命。一起養的狗每次看到，你都想哭。儘管哭着你還是餵養它並且擁抱它依戀着你們的曾經。

step.3/挽回你的第一步

挽回他的時候你第一步是先強迫自己忘記他，因為我們常說你先要成為局外人你才能夠看清楚局內的情況。

很多人因為很多各種各樣的深愛很難抽離很難不悲傷不難過，面對這樣的特殊，貿然要你忘記是很難的。

這個時候你要學着接受不要去抗衡不要去強迫自己做自己根本在短時間裡面做不到的事情，愛就愛恨就恨，敢愛敢恨成就你以後的成功，在挽回的路上不要勉強自己。如果你真的做不到就不要硬來，反而應該承認痛苦和面對痛苦。

挽回的策略裡面第一步就是不要勾起自己的痛苦，順其自然學會接受事實，就算他喜歡上其他人又怎樣？這不代表你不能夠挽回，不能夠再讓他愛上你。

感情是流動的東西，所以今天他的決定不是永恆的，你的悲傷也不會是永恆的。

時間會治癒你的傷。只要你記住不要勉強，自己開心最為重要。不甘心就去追，不想失去就蛻變，只要你努力了，至少不枉此生你沒有挽回他。

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