為什麼你卑微到塵埃里，男朋友還是不愛你？

很多缺愛的或者缺乏安全感的姑娘都容易在一段感情中卑微到塵埃里，無論是發生什麼事情都是自己先低頭去挽回男友。但是往往一段卑微到塵埃里的感情都不是不平衡的，這段感情就會慢慢地走向終點。

為什麼你卑微到塵埃里，男朋友還是不愛你？

網友情感諮詢：

我：29歲、身高162cm、體重55kg、顏值5分、碩士、父母普通工人收入3000~4000 。他：29歲、身高173cm、體重55kg、顏值5分、碩士、父親教師收入8000。目前情感狀況是我們通過相親認識的，相處一個星期確定關係。

認識之初無論下班多晚都會來找我陪我，他開車來我這裡需要30分鐘的時間。但是沒有送過我任何禮物只是時間上投資。

相處期間分過兩次手都是我主動挽回。第一次他劈腿就分手一個月，我覺得離不開他就又重新在一起。和好8個月後第二次分手，他覺得我不夠外向不夠撐場面，對他父母不夠貼心、分手。還是我主動挽回並承認錯誤，但是挽回後他特別冷淡，幾乎不會主動給我打電話或者約我，幾乎一直是我一個人在努力的修補感情就感覺好累啊。

不知道我們會不會有結果，這是我的第一次戀愛，從確定戀愛關係的時候心理就認定他了。真的不希望我們這樣漸行漸遠，我怎麼做才能讓他溫暖待我？為了他我學會了做飯、學會了不去嚮往小浪漫、學會了省吃簡用，可是他卻沒有努力為我改變過什麼。

簡愛情感諮詢師解答：

你需要想一想，為什麼明明是他劈腿、他犯了錯誤而分手，是你挽回而不是他對「劈腿事件」道歉來求你的原諒？為什麼不是你劈腿但他努力挽留你？

為什麼他嫌棄你不夠外向不夠撐場面，對他父母不貼心而分手，不是他對自己的「責怪」道歉，還是你「承認錯誤」而主動挽回？為什麼不是你嫌棄他的各種不足，對你的父母不好，由他來「承認錯誤」並求挽回？

在這段戀愛關係里你的地位為什麼這麼卑微而他卻高高在上？其實你在他眼裡的地位確實低下，他在這段戀愛關係中幾乎掌握着絕對的主動權。所以以下有幾點需要你去做：

第一：提高自身價值來建立自信。

你們目前情感關係中的問題最根本的原因在於你的價值。價值不高就缺乏話語權。所以你在這段戀愛關係中非常被動。對方說你對他的父母不貼心是次要原因，說你不夠外向不夠撐場面才是主要原因。這句話的潛在含義就是：「你真的帶不出去。」

他帶你出去見朋友，你就算不夠外向，如果有高顏值，坐在那裡都能讓人賞心悅目。如果你的顏值不夠高但八面玲瓏、進退有度、賢惠之餘還有趣，讓他在朋友面前賺足面子也算是能「撐場面」了。

但如果你的顏值不夠高而口才又不夠好、又無趣，別人很容易忽略你，他帶你出去賺不來面子而不帶更好，那麼如果有一個價值更高的女生出現，他就會選擇更好的。

你如果真的想要讓他覺得你價值高，要麼就得設法提升自己的顏值，要麼就讓自己口才變好變得有趣。唯有這樣，一方面你能變得自信，另一方面也能成為他所能吸引到的範圍內的最佳選項，那你就根本不怕沒有話語權更不怕他劈腿。

如何提高價值？你是碩士就應該不只是會讀專業書。看書或參加各種培訓班，學會以化妝、穿着、內在氣質的升華彌補顏值的不足；學會交際技巧：語言、姿態、一顰一笑、待人接物（如對雙方的家人、朋友等的態度拿捏等）……都需要不斷學習。

哪怕是分手以後重新尋找對象或結婚成家以後維持良好關係都不能停止學習的腳步。

第二：降低需求感。

你需求感太過強烈會給他造成壓力，畢竟他要花精力去滿足你的需求感。如果你的需求感和價值不匹配，那麼他就會連應付都懶得應付了。另一方面需求感強烈會讓對方覺得已經把你吃得死死的。沒了他你就活不了了，所以他心安理得，抓住你的弱點，多次提分手還順便能嫌棄你一把，並且還能在你身上不用投資太多一舉多得。

第三：建立框架並設好底線。

對方劈腿本身就是一個原則性錯誤，你反倒道歉了，你還有底線嗎？這樣一來你只能讓對方有這樣的思維：「反正我劈腿了她都覺得是她做得不夠好，那我就有恃無恐了。」你如果不想如此就應該果斷一點。有哪些原則錯誤是不能有的，一旦出現你立馬掉頭走人或者讓對方誠心誠意道歉再考慮是否原諒。

當然你想要有這樣的權利的前提是你的價值足夠高。而在我的眼裡他出軌還要你挽回乃渣男一枚，而你的尊嚴已經低入塵埃不值得啊。既然你想要對方溫暖待你，那就努力做到上述這三點試試。不過如果你真的做到了，也許你就看不上這樣的渣男了。除非他也能為你而改變。別只是糾結於他對你的態度，努力將發愁的時間利用起來做最好的自己吧，不一定只是為了他而是讓自己值得更好的！

標籤： 戀愛 卑微到塵埃 愛你