沒有了聯繫還怎麼挽回

　　分手時對對方死纏爛打甚至以死相逼，這樣不僅會消耗掉對方對你最後一絲絲的感情，甚至他還會覺得你的存在是個麻煩。那若是沒有了聯繫還怎麼挽回呢?今天簡愛小編教你沒聯繫方式怎麼挽回愛情。

　　一、沒有了聯繫還怎麼挽回?

　　1、轉換心態是很關鍵的

　　首先你得接受你們分手的事實，接受他去跟別人重新談戀愛的現實。要明白，他已經不是你的男朋友了。這個時候，你就得在專業的幫助下，做一些自我建設，擺正心態，這樣你才能以一個全新姿態面對他。很多人認為心態是很簡單的，其實很多人個我說過：我不是神。凡事這樣說的人都是自控力低且又不善於思考的人，她只認為這樣做是正常的，很符合常規的。所以她並不打算去改善這個自控力。一般這樣的人都是急躁性格，脾性暴躁的。）

　　2、斷聯並非是完全不能恢復聯繫的

　　沒聯繫方式怎麼挽回？你們之間表面聯繫雖然沒有了，但是感情卻不可能在他拉黑你的那一刻說沒就沒。人之常情，如果他拉黑你之後，你停止了對他的狂轟亂炸，那麼經過一段時間的消寂後，他也會想起你，想知道你最近過的如何。男人通常在分手一個月後才後知後覺意識到前任的重要性。這個時候，只要你採取的措施得當，他會再次被你吸引，主動聯絡你，當然想讓他主動聯繫你，不是叫你坐在那裡等，你肯定要用一些引導方法的，具體問題具體分析。

　　二、沒有聯繫方式怎麼挽回？

　　1、利用好感性時刻與理性時刻

　　美國的教育心理學家蓋茨通過研究指出：我們的心理會隨着時間發生變化，即上午是「理性時間」，下午是「感性時間」。可能每個人都有這種感受，越是到晚上，越是格外關注自己內心的想法。所以在挽回階段，大家不妨多選在「感性時間」內，多試探對方內心的真實想法，從而開展進下一步的行動。

　　2、嘗試加回好友

　　沒有聯繫方式怎麼挽回？沒有聯繫在挽回愛情中是一個很糟糕的狀況，因為沒有連接等於沒有挽回的路可走，所以想要挽回，最好在對方把你拉黑後的一段時間內加回好友。如果你們是吵架分手，大可馬上發送申請加好友，讓對方知道你還在意，不會有失落心理。但是加好友的頻率一定要注意，不能太頻繁，不然容易造成反感。

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