前方高能！注意避開挽回復聯中的四大負面定律

幾乎所有的人在分手後都會情緒激動、低落、患得患失、失控。如果你想挽回的話就不要去互相糾纏或者暴露自己的需求感。這個時期就是我們所謂的冷凍期或者叫做斷聯期。在冷凍期期間雙方都會經歷一個自我否定期以及自我重塑期。在自我否定期期間是雙方情緒最崩潰的時候，而在自我重塑期期間是挽回者重新建立二次吸引的最佳時期。當我們度過這些難熬的日子把這些基礎打好了之後，就會進入復聯的過程，就是雙方再次取得聯繫的過程。在復聯的過程當中你的一些反應也會直接影響你的挽回進程及結果，簡愛情感諮詢師整理出了挽回復聯技術中的四大負面定律。

負面定律：態度過於冷淡

實際上復聯的過程就是一個從普通朋友再到情侶的過程。雖然很多人在分手之後不甘心，從最熟悉的戀人到普通的朋友，甚至是陌生人的心裡有落差也能理解，但是如果你想要挽回，必須得經過這一系列的磨難。

你們剛開始復聯的過程是普通朋友的關係，在這個階段你不能表現的太過於暴露需求感，當然態度也不能過於冷淡。

那麼在他們的聊天過程當中，比如說有的來訪者經常會出現「嗯」「哦」「啊」等這樣的字眼。這樣的字眼就非常暴露出你的態度是過於冷淡的，試想如果你和一個普通朋友聊天，而且這個普通朋友的身份很特別，他回覆你的時候經常用嗯」「哦」「啊」這樣的詞去應付你，那麼你還想跟他繼續交流嗎？

還有些來訪者在每句話的語氣中都帶有生氣的意思，也有反朝冷嘲熱諷的意思，甚至有趾高氣揚的意思在裡面，你是那個挽回者呀？你不是那個被挽回者呀，所以你要分清自己處於什麼樣的角色好嗎？

前方高能！注意避開挽回復聯中的四大負面定律

負面定律：任性發脾氣

一定要切記每個人都有每個人的想法，他不是你肚子裡的蛔蟲，所以當你去要表達愛意的時候，你要表達自己的真實想法的時候，他不一定會按照你的預期反應而回饋給你。這一點在挽回的過程當中比比皆是，你一定要做好非常充分的心理準備，現在可不是你任性發脾氣的時候。

比如我在某個特殊的日子裡準備了一份特殊的禮物郵寄到對方那裡，但是對方只冷冷的回覆了一句」謝謝你啊，以後沒有必要這樣了好吧」。

你得到的這個回饋肯定是沒有達到你的預期。相信你的預期一定是你幻想他感恩戴德的，甚至淚流滿面的跟你說：「謝謝親愛的呀。」

當對方的反應並沒有達到你的預期，你就生氣發脾氣甚至嘲諷他，你這樣只會把對方推到你世界的邊緣。

試想如果被挽回的是你收到了這樣的一個禮物，你是不是會有這樣的想法：我並沒有想收到你的禮物啊，你只是我的一個前任而已，我突然收到這樣的禮物，我沒有拒絕就已經是很好的事情了，我為什麼要感激你呢？

所以當對方沒有給你想要的預期的時候，往好的地方想一想他並沒有拒絕你不是嗎？這就是你們關係邁進一大步了何必再去強求呢？欲速則不達的道理不懂嗎？

負面定律：阻斷交流通道

態度冷淡就已經讓對方對你有點望而退步了，再加上你的冷嘲熱諷、你的生氣、發脾氣就會讓對方就更加頭疼了，如果你再繼續通過裝逼的方式刪除他的聯繫方式，刪除他的/信和QQ，那麼我想說這個時候他應該不會再來找你了。

不要覺得你們現在已經建立了復聯就可以為所欲為了，好不容易挽回來的關係，在你的一作再作的情況下應該也不會走太久了。

你的這種做法正好省了對方把你放在黑名單裡面的力氣了。對方離開你肯定是下了很大的決心，現在你想去挽回他就應該控制好自己的情緒，如果你斷絕了你們的交流通道，你們剛剛打開的這個復聯的過程也被你阻斷了。

負面定律：嫉妒心爆棚

在分開復聯的過程當中，由於你們只是普通朋友的身份，所以曾經你們一起做過的事情，現在他可能在和他的其他朋友一起去完成，因此很多嫉妒心強的人就開始嫉妒心蠢蠢欲動甚至是爆棚了。

你為什麼不和我一起去做了呢？你為什麼寧願跟他去做也不和我一起呢？為什麼有人去追你卻不告訴我呢？難道你想把我當做備胎嗎？每次洗澡都這麼長的時間，寧願去洗澡回來刷朋友圈刷微博都不想和我多說幾句話嗎？

以上這些都是嫉妒心爆棚的體現，嫉妒心理是與不滿、怨恨、煩惱、恐懼等這些消極情緒聯繫在一起的，這些情緒摻雜在一起構成了獨特的嫉妒心理。

有嫉妒心的人攻擊性都非常的強，他看到的都是消極的方面。而其實事情正在往着更好的方向發展。比如說你們已經復聯了不是嗎？雖然現在只是處於普通朋友的階段，但是相比原來你們的關係已經更進一步了，雖然他現在還是不想和你一起做事情，把你當做備胎甚至是不想和你多說一句話，但是也總比把你扔在黑名單裡面強不是嗎？

所以收收你的嫉妒心、控制一下你的情緒、擺平一下你自己的心態，你現在要做的就是把他當做普通朋友，然後重新做好去追他的準備，另外努力的去提升自己吧，只有你把自己提升得更加完善，能夠更加的去吸引他，你的挽回才更有希望。

在挽回復聯階段千萬不要觸碰上面提及的四大負面定律，要不然就很容易導致你的挽回全軍覆沒，所以挽回過程當中做事要三思而後行。

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標籤： 挽回 復聯 負面定律