分手後前男友跟他前女友複合了 我該怎麼辦

我和前男友在一起四年，因為父母不接受他而分手，分手後前男友跟他前女友複合在一起了，可是他在/信上會說些關心我的話，我放不下該怎麼辦?

網友情感問題諮詢：

我和前男友在一起四年了，我父母無法接受他的家庭(他爸爸有兩個老婆) ，後來因為我實在受不了我媽的逼迫，前兩個月我和前男友就分手了。前兩天加回了他，我的直覺告訴我他和他前女友在一起了。他告訴我，分手的那段時間，那個女生一直安慰和陪伴他，所以他們複合了!

加回前男友/信後，中途聊天他一直讓我早點睡不要熬夜什麼類似關心我的話，但是知道他和他前女友複合的事情，我忍受不住，我昨晚讓他把我刪了，斷了我的念想!他真的把我刪了!我現在忘不了應該怎麼辦?

簡愛情感諮詢師回答：

我只能說是你自己作的，你讓你媽媽主宰了你的情感生活，你現在的不甘心、後悔等情緒都是你沒有做你想做，說你想說。就好像你本來梳妝檯上擺了很多化妝水，你媽媽說這是不健康的，女孩子家應該素顏，人應該面對真實的自己，於是你不爽，但是你違心的扔了。

事情已經發生了，或許你該反思一下你自己，一次的失敗並不代表自己是無能的，反而它可以讓你更有動力的去成長。此時此刻，你內心很壓抑和不爽，這個情緒是需要消化的。

你可以去運動，通過流汗來讓自己發泄;去看書，通過書籍的知識去提高認知，這樣你會發現有些氣是不值得生的，畢竟知識水平越高的人，內心就越平靜，或許你可以去多看一些能補充關於家庭知識的書籍。

對於和父母的矛盾，你可以嘗試着通過寫信的形式去表達你的真實想法，如果是面對面的溝通，很容易再次吵架，因為你們之間已經有了一種固定的溝通習慣。所以你可以使用寫信的形式去和父母表達你的想法，只要你能寫出真情實感，他們是會理解你的。

你可以做到的，加油。

PS：行為和觀念上，我們可以不認可父母，但身份上一定要尊敬。

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