挽回男友時如何處理好自己的需求感？

需求感是什麼？需求感就是你內心的需求，並且渴望得到的那一種感覺。當人想要得到一樣東西時，內心就會很在乎，當你得不到時，你就會越想要得到。這時你內心的波動是很大的，因為這東西剛好就刺激着你的需求感。在愛情的世界裡，需求感往往體現在你對ta的投入上。投入越多，你對ta的需求感就越高。然而無論在戀愛，還是在婚姻中，需求感過高對雙方而言都是一個很大的負擔，嚴重的可能會導致感情破裂、分道揚鑣。那麼挽回男友時應該如何處理自己需求感？

挽回男友時如何處理好自己的需求感？

一、剖析分手原因，制定挽回攻略

很多人分手後需求感很高，一方面對已經分手的男友念念不忘，一方面茫然彷徨，不明白為什麼解釋了還是不能和好。不僅衝動任性地去找男友，還對男友各種懷疑掙扎。

另一方面覺得不服氣，認為自己身邊很多年輕人在追求自己，想放棄男友又覺得不甘心。各種思想鬥爭把讓分手的自己無心打扮，無心經營自己的事業、整天抑鬱寡歡、痛哭流涕。

對於這種情況在分手後兩個星期內，做全面外在形象和內在價值提升並學會愛自己，通過朋友圈展示自己的改變和提升效果。

二、價值提升主要從兩個個方面開始打造：

形象指導

建議找專業的形象設計師對自己的服裝搭配、鞋子、髮型、妝容、首飾進行了全面指導。當你經過形象的全面改造後，在出現在男朋友面前一定會讓他非常驚艷。分手後如何挽回最有效?10s快速預約挽回方案

男人是視覺動物，鮮艷的顏色讓人賞心悅目的妝容，無疑會很吸引男人的心。這無疑大大提高了挽回男友的成功率

情商提升

人人知曉的情商，包含自我情緒的覺察、疏導和處理能力，以及對他人情緒的覺察、疏導和處理能力，也就是情緒管理能力、溝通能力、讀心能力的綜合能力。

很多人分手後的情緒狀態接近抑鬱症的狀態，對未來不抱希望、對生活失去興趣，整天以淚洗面，各種極端的想法層出不窮。更是回想起自己的上一段戀愛里的各種不順，沉溺其中走不出來。

很多人感到很痛苦的時候，就跑去找男朋友訴衷腸，壞情緒的自己不僅表達不了內心的真實感受，更讓對方生厭。

人是感性的動物，尤其是女人，很多時候一點小事就能影響情緒。哪怕是最樂觀、脾氣最好的人，也不可能永遠擁有積極正面的情緒。

就像生活中永遠會有問題排着隊等你一樣，負面消極的情緒也總會排着隊來打亂你的人生。

一個心理成熟的人，不是沒有負面情緒，而是善於調節和管理情緒。善於管理好情緒的人，才有能力管理好自己的人生，才能成功挽回男友。

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標籤： 挽回男友 分手 需求感