挽回愛情：不要做一個讓他覺得煩的女人

不少男人都覺得自己女友很煩，其實不僅僅是男人，女人也不喜歡男人的「煩」，當你意識到這一點的時候就該改變自己，避免對方覺得自己「煩」能夠降低彼此矛盾的概率，還能讓你們之間的感情更加甜蜜幸福。

挽回愛情：不要做一個讓他覺得煩的女人

一般來說讓別人覺得你煩的原因主要有：託付心態、需求感過高、不懂建立邊界。所以想挽回愛情就要改變他覺得你煩的印象還需要冷凍一段時間，先消失一段時間去淡化煩這個印象。

一、擺脫託付心態

託付心態就是自己忍受不了沒有他的生活。你覺得他是生活的全部，沒有了他生活就是一個灰色的世界，他就是自己快樂痛苦的泉源，簡直就是自己的另外一個生命。顯而言之你帶着這種心態，在分手的是地去鬧騰、騷擾甚至無理取鬧。這樣挽回愛情的方式就會讓他覺得非常煩了。 而託付心態消除的最好辦法就是學會獨立並提升自身的價值。學會獨立就是遇到問題首先想辦法自己去解決，當自己真的解決不了再去求助他人，不要去想着過多地去依賴他人。想要託付別人也意味着自我價值低，提升自身價值後想辦法讓自己在挽回愛情中占據主導的一面。

二、降低需求感

先舉一個簡單的例子去解釋一下需求感，現在的網絡遊戲非常發達，越來越多的女生會不停抱怨自己的男朋友只知道玩遊戲，而完全不管自己或者是陪伴自己。而你需要他陪伴你就是其中的一個需求感。其實男朋友在追求你之前已經在玩遊戲了，那麼為什麼他在追求你的階段，你並沒有反感他玩遊戲而不陪你呢？那是因為他還在追求階段，他對於你有高需求感而你對於他是低需求感。

當你們真正在一起的時候，你們之間的需求感就突然轉變過來了，你對男朋友各種的要求而讓男朋友不堪重負。或許就是因為你的高需求感讓男朋友提出了分手，現在既然想要去挽回愛情就要避免再出現類似的錯誤。付出這麼多為何他如此無情?情感診斷能不能挽回

想要挽回愛情就要學會去降低自己的需求感，降低需求感最簡單就是去豐富自己的生活。當你忙於豐富自己生活的同時，你自然而然對男朋友的需求感就沒有那麼高了，因為你沒有時間去向男朋友提出自己的需求。比如做一些自己感興趣的東西，結交一些朋友等來控制彼此的需求感。 當你能做到獨立不依賴，並且對對方的需求感也能安然控制之後，你們之間的相處方式會得到很大的改善，雙方都會覺得這場戀愛都有足夠的自由和空間，舒服的相處方式會讓你挽回愛情的幾率大大增加。

三、建立邊界

每一個人在這個世界上都是獨立的個體，我們人既需要活着關係當中，也需要有個人的獨處時間。但是有些女生在談戀愛之後，就完全沒有了個人的邊界，而且她甚至要求對方也和自己一樣。例如有些女生認為男朋友既然和自己談戀愛了，男朋友的所有事情我都可以插一腳。而我的所有事情，男朋友都應該有義務去幫助自己處理好。這就是完全沒有了個人的邊界，即便你們是談戀愛了，但是有些事情依然是需要自己獨立去解決。你的事情依然是你的事情，而他的事情依然是他的事情，但是你們在處理解決這些問題的時候，可以互相幫助以讓你們兩個人的感情密度升高。要注意的是邊界問題，對方幫助你並不是因為他一定要這樣做，而是純粹因為他愛你而已。

很多女生在談戀愛的時候沒有注意建立自己的邊界，導致男朋友覺得和你在一起感到非常的壓抑，同時也會讓他感覺你是一個讓他覺得很煩的女人。所以想要挽回愛情就要會建立起自己的邊界，不要讓他覺得自己很煩。

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