挽回愛情：如何攻克挽回中二次吸引的技巧

二次吸引其實就是為了「二次」吸引到對方，讓對方重新對你產生好感。最終目的也是為了達到挽回愛情的目的，推進挽回步驟中的一個技巧。不過話說回來，經過簡愛不同的情感諮詢師和各種挽回方式的實際引用後，二次吸引已經不僅僅是一個技巧那麼簡單了。我們先來看看二次吸引包括了三個步驟：提升自己；創造條件；實施吸引。二次吸引的整個過程差不多就是這三個步驟，其中的「提升自己」花費的精力是最大的，同時也是最不容易做到的。接下來我們一個個步驟來講解：

挽回愛情：如何攻克挽回中二次吸引的技巧

二次吸引之提升自己

提升自己這一環在挽回愛情中一般是在冷凍期、斷聯期這一時間段進行，廣義上來說冷凍、斷聯其實都應該算在二次吸引的步驟當中。甚至於，整個挽回都可以包括在二次吸引當中，因為挽回其實就是二次吸引對方。不過我們主要是把二次吸引進行細節化、落地化的講，把這一技巧和其他挽回愛情步驟區分開來，這麼做更容易理解和應用。提升自己這一步驟包括很多方面的提升，而且又根據每個人不同的分手、戀愛情況有所不同。所以這一步驟我們主要列舉一些對大家比較常用的需要提升的地方。常見提升點：外在提升（主要體現在外表：穿着、體態、髮型、氣質等）；內在提升（溝通、戀愛等級、心態、行為舉止、情緒等）；能力提升（主要表現在工作能力和潛力上）。這些都是經過簡愛大量的案例總結後得出來的數據，挽回愛情大多需要提升的地方便是這些。與之對應的是有提升途徑、展示吸引。

NO.1外在提升

針對外在提升的途徑有：變換風格穿搭、化妝、健身、變換發現、注意禮貌、個人素質等。重點提升的主要是不太在乎外表的女生，一個人和另外一個人產生交集的第一步便是審視外表，所謂的一見鍾情說白了就是看的外表。所以可以說外在提升在挽回愛情中是非常有必要的。可能你並沒有非常精緻、漂亮的臉蛋，畢竟我們的外貌是父母給的。但是每個人都可以找到與自己氣質相符的穿搭，放大自己的氣質。不求你能有多好看，最起碼要讓別人第一眼看起來舒服。

外在提升可以大到自己的氣質、穿搭，也可以小到是否注意個人素養（例如：隨地吐痰、亂扔垃圾等）。可能你會覺得後者並不影響你挽回愛情，其實這是錯誤的，一個素質高的人往往比那些素質低的人更容易讓人產生好感。如果以前的你身上有一些不好的行為表現，可能當時的你不重視，現在可以重視起來，趁現在去改變自己。畢竟減少一種可能影響挽回愛情或者戀愛成功率的事，便是提高了成功挽回愛情的幾個百分點啊。分手後如何挽回最有效?10s快速預約挽回方案

NO.2內在提升

這一點在挽回愛情中是比較重要的點，同時也是難度比較大的一點。大到戀愛等級、情商，小到心態建立、行為舉止、情緒控制都是內在提升中需要做到的。這裡主要講解提升途徑，關於內在提升的途徑有：閱讀、旅行、聚會交流等。

先說說閱讀，這一點在建立正確的戀愛關係、控制自我情緒方面有着重要作用。書籍是人類寶貴的財富，同時也是修煉愛情的法寶。很多人會經歷失戀，大多對於兩性親密關係、情商等沒有足夠的了解，同時也沒經歷過幾次戀愛，所以經驗相對較少。在這裡向大家推薦幾本對於自我了解、溝通、提高情商、建立正確的兩性關係有幫助的書籍。

提高情商、溝通、認知情緒可以看：

《非暴力溝通》馬歇爾·盧森堡著

《情商:為什麼情商比智商更重要》是丹尼爾·戈爾曼著

《人性的弱點》卡耐基著

《自控力》凱利·麥格尼格爾著

《遇見未知的自己》張德芬著

建立正確的兩性關係你可以看：

《親密關係》羅蘭·米勒、丹尼爾·珀爾曼著

《男人來自火星，女人來自金星》約翰·格雷著

《愛的藝術》艾里希-弗洛姆著

《愛與被愛的藝術：親密關係的七個層次》馬修·凱利著

《親密、孤獨與自由》楊培著

《愛的五種語言》蓋瑞.查普曼著

以上每一本都是經典中的經典，應該也有部分人看過一兩本或者聽過但是沒看。在二次吸引自我提升階段可以去買來看看，看一次終生受益。

NO.3能力提升與吸引

能力更多的體現在你的工作能力或者潛力。如果你展示出了很強的工作能力，讓對方覺得與你一起以後的生活可以過得毫無壓力，那對方願意再跟你一起的可能性就非常大了。但是如果你暫時還沒有很強的賺錢能力，那麼你得表現出應有的上進心和學習能力，讓對方相信你們能有一個安穩的未來的話，那麼挽回愛情的成功率也會大大提高。以上不僅僅是對男性的要求，對於建立一個平等的戀愛關係來說，不論男女自我的能力越多、價值越高，在兩性關係中才能更好的占據有利地位。很多家庭婦女被背叛等原因也與此有所關聯。

二次吸引之創造吸引條件

想要挽回愛情要有一個基本的前提「建立聯繫」。在二次吸引中需要做到的「建立間接展示」。吸引需要一方能夠和另一方產生交集，不論是直接性的還是間接性的，都需要有交集才能夠達成吸引，對方若連你的情況都不知道，還怎麼吸引？

所以在二次吸引中「提升自我」完成的條件下，需要和對方「建立間接展示」，並此為前提。

間接展示的途徑有以下兩種：朋友圈、微博、QQ空間、共同群聊等社交聯繫；通過共同好友自發傳播的聯繫。

在二次吸引中「自我提升」完成後，你需要去創造吸引的條件「展示」。而展示的前提就是需要有交集。所以這在挽回中是不可繞過的部分。想要挽回愛情的你們需要根據自己的現狀（是否保有聯繫，無聯繫如何獲取聯繫）去選擇那一種展示面，從而為接下來的實施吸引做前提條件。

二次吸引之實施吸引

在二次吸引的步驟中的實施吸引是採取了面向挽回愛情的吸引方式。常用的比較合適的吸引途徑為「朋友圈」也可以是空間微博等。第一步：建立朋友圈的重要性。吸引展示不能直接的去他面前展示，這會暴露你的需求感，讓他覺得你的目的性太強反而會拒絕接收你的展示效果。所以朋友圈在挽回愛情中的作用就出來了， 那麼該怎麼去建立一個好的朋友圈，讓你的展示效果在他面前能夠得到最大

NO.1挑一個適合的頭像。

什麼是適合的頭像？漂亮（帥氣）是第一準則，還有構圖好、色調柔和明亮，給人看到就是滿滿的正能量的頭像，展示吸引的時候有一個問題需要注意「不能展示負能量」。在挽回愛情的過程中是怎麼去展示你的正能量，他才會被你的陽光你的美好所吸引。而不是展示你在他離開後是有多麼的脆弱，雖然我們都知道，此刻的自己確實很脆弱，但是為成功挽回愛情要學會控制自己。在朋友圈展示中，第一步就是挑一張好的、合適的頭像。但是要注意不要過度美化（PS）了過於虛假的樣子會適得其反。畢竟對方是和你生活過一段時間的人，他清楚的知道你長什麼樣。

NO.2起一個正常的暱稱。

很多挽友在和對方分手了之後，往往會把網名給改掉，而且有些人還會改成非主流樣式、傷感樣式、黑暗樣式。這樣給人一種厭世的感覺，這種負能量的展示千萬不能要。正確的做法是向對方展示你已經走出失戀的陰景，正在擁抱幸福的生活且是積極向上、陽光的。起一個蘊合着對未來有期待，對幸福有期望的暱稱才是正確的。

NO.3朋友圈發的內容要健康向上，禁忌刷屏。

現在的人都不喜歡刷屏的行為，一旦刷屏就落入俗套了，覺得在惡意展示。所以在發朋友圈的時候一定不能刷屏，還不要頻率過高。就拿吃飯來舉例說明，有的人吃飯前的時候來一張，吃完了又來一張，這樣做只會讓看的人心生厭惡，還會把你的形象品位低。你可以幾天發一次，展示你現在的生活好狀態，例如運動的照片、旅遊的照片、還有下年茶的時候、閱讀的照片等。

最好是和你以前的生活相反，以前懶現在就勤快，以前不愛打扮，現在就發美妝的圖片，以前不愛看書，現在就看書。從而達到一個改變你在他心中的固友印象的目的。這樣做的目的主要是改變固友現象，讓他感覺到你的變化，從而逆向合理化你的行為，這樣做也就達到了我們的目的「讓他對你感興趣」。

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