挽回攻略：如何在短期內快速挽回男友

挽回男友並不容易，無論你們雙方是誰提出的分手，一旦關係結束，要想修復是很困難的。不過困難並不等於不可能，如果你仍然堅持希望挽回他，那麼還是有些小技巧，可以讓你成功挽回的可能性大大提高。

挽回攻略：如何在短期內快速挽回男友

挽回男友第一步：留出空間。

剛分手的時候，冷靜留白一段時間很有必要。不管是他提出的分手，還是你主動提出分手後後悔，我知道看到這篇文章的時候，你應該是很焦慮，很心急想挽回男友的。但是真的不要急，想要成功挽回男友就要避免欲速則不達。不要抱着「趁他現在可能對我還有感情」的想法急於去挽回男友。

試想一下，如果是對方提出的分手，那麼除非他對你這段感情只是玩玩而已，否則自然是經歷過一番思想掙扎的，而最終的結論既然是提出分手，想必對他來說，這也是一個艱難的決定，所以他並不會輕易的改變主意；反之如果是由你提出的分手，不管你是出於希望引起對方注意——「離開是想要被挽留」，還是沒有經過慎重思考而提出分手後後悔，現在你去盲目的聯繫他試圖挽回，即使他還有感情，也會認為你很兒戲，會有一種被耍的感覺。所以你需要給自己一段留白的時間，也給他留下可以冷靜的空間，不要總是出現在他面前或者不停的電話轟炸，這是挽回男友的大忌。

趁這段空白的時間，好好想想你們出現的問題。現在的你很冷靜，也知道應該給雙方一點空間並保持距離，那麼這時候你應該好好去思考一下，為什麼會分手。冷靜的思考並不浪費時間，而這時候你反而可以對你們關係中的問題有更清醒的認識。找出根本的分手原因可能需要花點時間，但絕對是值得的，它會讓你在挽回男友過程中少走很多彎路。下面簡單列舉幾個，比較常見的和男友分手的原因，可能你占有其中一個或幾個，可能沒有包含在內，無論如何，記得整個過程保持清醒的思考。

1·你們在一起的時間太短，沒有感情基礎，他感覺雙方不合就分手。多見於交往目的性較強的戀愛，如相親等。大齡男女青年常見。另一種常見可能是，雙方年齡太小，心智尚未成熟，比起一段穩定的關係更嚮往自由，常見於雙方都是獨生子女的情況。

2·你的安全感缺失，嫉妒心和控制欲太強，給他太大壓力導致分手。

3·經歷過一段長時間的戀愛後，激情退卻，也沒有轉化為雙方對彼此的默契和包容。

4·你們相處不好經常吵架，但每次吵完後問題還是停留，沒有得到有效解決。

5·雙方的成長步伐不同，朋友圈子，興趣愛好，周邊的環境出現較大變化，或者經歷了一段長時間的異地情況等。

6·他就是想玩玩，從來沒有認真的對待這段關係，你只是他其中一個目標，得手後失去興趣就換下一個。（這種情況是最難挽回的，並且也不建議挽回，不值得）

好好思考定下一個計劃去解決這些問題。如果你已經找到了你們分手的根本原因——可能不是單一的，而是多個原因的結合。你就應該想想這些問題怎麼解決。不要試圖放棄或者無視這些問題，即使你認為太困難而感到失去希望。記住，挽回的過程，也是一個自我救贖的過程，哪怕不為他，也為了更好的自己，為下一次不在同一個地方摔倒而學習。

7·如果問題在於安全感缺失，你需要學習嘗試從內部去獲得安全感，而不是從對方身上索取。

8·如果是因為激情退卻，想想愛情如何保鮮，雙方怎麼增加共同的新鮮經歷，學習一段關係怎麼從愛情更好的走向婚姻。

9·如果是因為經常吵架，想想是誰的問題較大。情侶吵架是必不可少的過程，關鍵在於爭吵過後，問題得到解決，那是有效的溝通磨合，沒有解決，只是損耗雙方感情的無用功。

10·雙方成長步伐不同，想想怎麼樣可以讓自己變得更好。兩個人在一起，是需要互相扶持和進步的，如果一方持續的拖對方後腿，那麼這段關係就不容易穩定持久，所以你需要努力跟上他的步伐，這對你來說也是好事。另一方面，如果是你進步了，他在原地踏步，那麼相信這段關係也不值得你去留戀和挽回。

當然，如果你們關係中的問題是和他有關，你就應該想一想你們如何複合——比如他決心改變自己。但如果他不做出任何改變，你知道你們之間的問題不會在短期內解決，你就應該想一想你們還有沒有複合的必要了。

挽回男友第二步，吸引他的目光。

讓他看到你的閃光點。經歷過第一步，一段時間的冷靜過後，你們都能保持理性的去看待雙方的關係了。這時候你可以重新出現在他的生活中，可以去嘗試偶遇，或者參加共同朋友的聚會，和朋友一起去他最喜歡的咖啡廳或酒吧重遇他。記得要注意當天的衣着和打扮，化好妝，不要太刻意以免讓他發現你的目的，但精緻的妝容可以讓你加分。同時，假裝偶遇在目光對接的時候，表現驚訝的同時，要大方的和他打個招呼，並且讓他發現你很享受目前單身的生活，忙碌而充實，讓他看到你和朋友相處融洽，回憶起你們在一起過的快樂時光。

通過社交媒體讓他注意你。除了偶遇，你還可以把自己的生活經歷、感悟等發布到社交應用上（/信、微博、QQ空間等），不要太明顯，也不要刷屏，偶爾出現一次在他的朋友圈中，展示你和朋友一起出去玩的照片等。選一個他最可能有空上網的時間發布，留意他看你照片的瀏覽痕跡，一點一點的抓住他的注意力。

後續你們的關係會有所緩和，從點讚、評論到簡短的網上聊天，到十多二十分鐘的交談，如果對方試圖邀約你出去，可以出去幾次，但一開始要避免單獨的約會，同時不要晚上逗留太晚，記得準時回去。你們已經分手了，任何情侶的舉動都要避免，不要讓對方輕易的再和你保持男女朋友的距離和接觸。

出去玩的時候，讓他看到你的改變，尤其是之前你們出現問題的部分可以重點展示一下。但是不要太明顯，也不要問他有沒有發現你的改變，由你說出口效果會大打折扣的，你得讓他自己去挖掘去發現，他會慢慢陷入這個節奏。

試圖讓他產生嫉妒心理。這招不適用於所有人，不過如果根據你對他的了解和判斷，你和其他男性朋友走在一起或是和其他人調情，會讓他有嫉妒和想複合的心理，可以適當的利用一下。但記得不要太過，點到為止就好。

留意他對你發出的示好信號，敏感的察覺他的想法。如果他逐步對你增加好感，有複合的想法，他會經常的主動聯繫你，出去玩的時候也會試圖輕輕的觸碰你，或者關心你最近的活動，是否有和其他人約會，有沒有其他追求者等。你需要做的，是不要放過任何一個他的身體語言和動作，判斷他當時的想法，當然還需要結合他當時的情感狀況去判斷，如果他已經有女友了，或者在共同朋友面前澄清強調你們現在是好朋友，那麼這種只是普通的友善，要注意識別並考慮逐步提高吸引。

如果發現了示好信號，也就是說，他已經想複合了，你可以適當的給他機會，放鬆一點進行單獨的約會，但是記得速度放慢一點，不要太頻繁的見面約會，摒棄這個階段還是要極力避免情侶才會做的事。也不要過分去依賴對方，仍然保持好你的獨立充實的生活和朋友圈子，不要因為對方的邀約就以他為中心去安排你的時間，除非你們當時分手的原因中心是你太獨立自我忽略他的感受。

挽回前男友最後一步：留住他。

經過剛才的步驟，在順利的情況下，他會向你表示複合想法，這時候你可以表示驚訝，並且思考過後給他一個肯定的答覆，那麼你們就算是順利複合了。複合後要留住對方，要記住當時分手後你的自我反思，時刻提醒自己，當時你們的關係是怎麼結束的，發生了哪些問題，現在你已經有所準備了，怎麼去面對和解決。如果問題是出在他身上，記得善意的提醒他這一次不要再犯同樣的錯誤。不用擔心對方會拒絕，畢竟現在想要複合的是他，保持話語的溫和和溝通的態度，他會高興的答應你。

放鬆一點，不要給自己太大壓力。剛才提到要注意以前發生的問題，不要重蹈覆轍，這無疑是重要的，但是過分的在意盯着以往的錯誤不放，也會給你自身帶來巨大的壓力，無法很好的享受這段失而復得的感情。所以大部分時間還是放鬆一點，給自己排解壓力，疏導和釋放，如果壓力太大，可以和對方談談，但是不要以劍拔弩張的方式進行了。

重新出發。這段憑你自身努力挽回回來的感情，對你來說很容易會看作是上一段感情的延續。但記住這已經是新的開始了，不要抓住舊問題不放，過去的事就讓它過去吧，關鍵是你們現在很享受這段新的戀情。以往好的回憶應該記住，不好的就別在提起了，讓你們都能重新出發。

保持自我獨立性。挽回過後可能你會怕對方再次理你而去而變得小心翼翼，其實沒有必要，畢竟你們都是獨立的個體，保持自我獨立性是很重要的，他愛你，會尊重你的想法和決定，所以有什麼想做的事，想說的話，不影響對方，不傷害自己的前提下都可以做，不要畏畏縮縮的，反而會讓對方感到不快，這點一定要注意。>>>註冊成為簡愛會員，免費諮詢情感導師，一對一貼心疏導指引，助你擺脫情感困境。

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