總愛和男友的前女友比較怎麼辦

男友是我初戀，而我是他第四任女友，我們倆感情很好也見了雙方父母，但我心裡總是放不下愛他前女友，總愛和男友的前女友比較，很煩這樣的自己卻又忍不住的比較怎麼辦。

（總愛和男友的前女友比較怎麼辦？）

網友情感問題諮詢：

大大您好，關注您很久，第一次提問，這個問題困擾我很久，只相信您，麻煩了!

我和男友一個公司，我92年，高166cm，重115斤。他89年，高173cm，重136斤。2015年初，我們在一起，他是我初戀，不過我已經是他第四任女朋友了。

他對我挺好，也都見過父母了，他貸款買了房，說結婚後會加我的名字，我倆感情一直順風順水的。

但有個問題一直困擾我。可能是我第一次談戀愛的原因，我很放不下他的前女友。雖然在和我一起之前，他就已經刪掉她們了，而且從來不聯繫，只管一心一意地工作。

他說他和前任在一起只有9個月時間，而且一直異地，但他們互相見過父母，還開過房，我心裡感覺很膈應。

他其實很好，同居後還每天做飯、做家務，是好男人。可我總是記在心裡，沒完沒了地翻人家微博，翻她工作單位的公眾號，找她的照片看，甚至還經常夢見他前任。

他前任跟我同歲，一樣高，但是很瘦，所以我下決心減肥。之前我很胖，現在努力瘦了十多斤，可還是一點兒自信都沒有。每天我都靠着看她的照片，刺激自己去減肥。雖然這樣不對，但是瘦了不少。分手後如何挽回最有效?10s快速預約挽回方案

想請冷大幫幫我，該怎樣做才能讓我不再跟他前任去比較?我很煩這樣的自己，從前沒談戀愛的時候我並不是這樣。

我真的很苦惱，朋友們也勸我，可是並沒什麼用。我們在一起一年多了，我還是會經常翻她微博照片看。(PS：附我們的照片給您私下看一下。)

簡愛情感諮詢師回答：

我認為，這種與現任的前任進行的比較，比你本身來說，是一種消耗與傷害。因為，今天你可以比較這件事，那明天你也可以比較另一件事，所以這種比較是永無止境的。

你之所以忍不住不斷比較，那是因為你沒有感情經驗，不知道該如何處理這種不安全感。我建議，從現在起，你需要坦然地接受因為比較而帶來的痛苦，承認這就是愛情的一部分，因為在愛情里本來就有痛苦的存在。而且，這也是你們看似順風順水的感情里，需要面對的挑戰之一。

這世界上，沒有一種便捷的方法，可以讓你念一下咒語，就讓你擺脫這種無限循環的比較了。你只有在比較的痛苦中，看清楚你們關係的問題，甚至因為這種毫無意義的比較傷害了你們現有的感情，你才會下定決心想要改變。

承認吧，這就是一個人成長的必修課，是一個人必然要經歷的過程。哪怕承認這個過程的本身，都比改變的結果來得更重要呢。

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