分手有兩種真性分手和假性分手。其中真性分手是沒有感情了，或者看不到未來，由於是發自內心的想要分手，要真正挽回成功相對困難。假性分手則不一樣，此時提出分手的人並不是真的想要分手，所以要挽回相比真性分手來說是比較容易的。但也不要以為是假性分手就掉以輕心，如果假性分手你處理不夠妥當，隨時都可能變成真性分手。假性分手的表現有很多，其實主要分為兩種類型。
挽回攻略：假性分手的挽回思路
1、情緒爆發型分手。
情緒爆發型分手是最常見的假性分手，因為一次的吵架，兩人中的其中一個情緒不穩定的狀態下，脫口就說出了分手兩個字。在之前從來沒有過分手的想法，說出分手的當事人也會後悔。這種情緒爆發型分手以女性提出居多。你如果是提出分手的那個人，而對方又恰好同意了你的分手要求。你很後悔想要挽回應該要這樣做：
首先你要及時找到他，跟他說明你之前是一時衝動並沒有想要真正分手，安撫好他情緒的同時要做到自我反省，避免下次出現同樣的情況。在挽回必要的時候可以給出一定的保證和承諾，但記住好好遵守自己做出的諾言。如果你再犯同樣的錯誤，到時候挽回的難度是以成倍增長的。
而如果你是被分手的那個人，但你卻不想放棄這段感情。此時你最應該穩住情緒而不被對方所挑撥，暫時迴避正面的碰撞同時給她點時間去平復自己的情緒，在能力的範圍內去幫她解決面前的困難，因為正是這些讓她無法處理，焦躁不堪之下才情緒爆發提出分手的。然後過去一天左右，她也差不多平靜下來了就自然的聯繫她，不用刻意去說什麼挽回的話，像以前一樣的對待她就好，她會明白你的想法，雙方心照不宣繼續這段感情走下去。
以上不管哪種，情緒爆發型的分手，最關鍵的還是情緒。首先要平靜的是自己的情緒，然後在自己冷靜後再好好的去安撫對方。）
2、試探型分手。
試探型分手是帶有控制成分的，但其實這個控制並不是出自真心，只是希望通過這麼一個套路去試探對方的想法，同樣的也是以女性使用居多。
為什么女人總是動不動就提分手？為什麼說「離開是想要被挽留」？這裡有個關鍵詞是安全感。
一段關係在開始時都會是熾熱又濃烈的，但隨着戀愛進程的推進就慢慢地趨於平穩，可惜人類都是不安現狀的，過分平穩的日子容易讓人失去方向、失去焦點後陷入迷茫，所以才會尋求刺激和變化，我們都討厭把生活過成一潭死水。
當你們的感情變得穩定甚至平淡的時候，女人就容易失去安全感，覺得男友不如之前在乎她了。從前時時刻刻都陪伴在自己身旁，到現在天天忙工作加班，回來話都說不上幾句。於是她就開始「作」，試圖引起男友的注意以得到更多的關注。男人此時已經疲憊不堪，感情也不如一開始的濃度，他們往往敷衍冷淡應對。結果男人越冷淡，女人越作，作到最後不得不提出分手。
這種情況大部分都是屬於試探型分手。從心理角度來看是缺乏安全感的表現。作為男人如果你想挽回心愛的她，最重要的是表現出對她的重視並給她足夠的安全感，在挽回後再告訴她這麼做讓你受到多大的傷害，你會給她更多的愛和關注，也希望她可以注意一點，無論發生什麼爭執都不要輕易說分手。
而如果你是屬於提出分手的一方，問題就會變得比較棘手難解決。因為對方願不願意回頭很大程度上取決於他對你還有多少感情。他如果已經受夠了你的各種作，你之前的做法實在太過分而導致雙方鬧得太僵，那麼想要馬上挽回機會不大。但你依然可以先跟他說清楚你的想法，當初不是真的想提出分手，只是缺乏安全感希望得到他更多的陪伴，並且已經知道自己的做法是錯的，以後不會用這種極端的方法來表達自己的訴求並且希望他可以回頭。
如果對方仍然不同意或者對你死心了，沒有或不剩多少感情而只想分手。那你也不要在這個時間點上對他糾纏不清了，先通過自我調整再重新吸引他嘗試挽回。註冊成為簡愛會員，免費諮詢情感導師，一對一貼心疏導指引，助你擺脫情感困境。
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