學會建設好朋友圈助力挽回愛情

我們時常會在挽回愛情時遇到一個問題，就是對方已經完全不在意自己了，如何才能在不招致TA的反感又能引起TA的注意呢？只要你們有共同朋友圈就能夠輕鬆解決這一點，來學習一下朋友圈建設去挽回愛情吧！

一、朋友圈的運用原理

如果分手後對方沒有將你拉黑，那就說明你們可以看到對方的最新動態，兩人互相可見的社交平台就是朋友圈的主要形式。但如若TA對你是討厭到極點，所有聯繫方式統統拉黑怎麼辦？放心你們還有共同的好友，這些共同的好友就是可以幫助你傳播信息的良好「載體」。

（學會建設好朋友圈助力挽回愛情）

成功挽回愛情的法寶之一：你須要讓TA看到你的改變和強大的吸引力。如何實現呢？朋友圈可以起到很大的作用。無論是你直接的「無意識」展示，還是通過好友的間接傳播，只要對方看得到你的動態，讓TA出現分手後你過得比他幸福得多的錯覺，TA可能就會開始懷疑自己當時分手是不是錯了，一旦TA又開始關注你了，TA的投入就已經開始增加，需求感也會隨之增加。當對方對你的需求感超過你對對方的需求感，挽回愛情之路便真正鋪開了！

二、朋友圈建設的作用

就是要讓TA看到自己過得很充實快樂，然後後悔自己分手的決定。這就是朋友圈建設最大的目的，那麼此外朋友圈還有哪些重要作用呢？

1.扭轉自己的需求感

一般而言分手後想要挽回的一方是處於感情低位，這對於挽回愛情是非常不利的。如果你沒有去正視雙方的定位，讓你們的關係變成一段平等的相處關係時，你是無法真正挽回TA的。而朋友圈的建設有利於降低你的自卑感，當你的生活變得越來越多姿多彩時，TA也就不是那麼遙不可及了。

2.給TA降壓

分手之後如果你總是忍不住聯繫TA，表達自己的思念和憂愁，這樣只會讓TA的壓力大大增加，對你更是厭惡有加。如果你僅僅是通過朋友圈關注TA的動態，就不會給TA太大的心理壓力。你總在「不經意間」（低需求感）展示自己的生活狀態（高價值），反而會更容易引起TA的興趣。

三、如何更好地建設朋友圈

朋友圈建設看起來容易，實質上是有很多需要注意的地方。就如簡愛情感導師所說的，挽回愛情就是要不斷做正確的事情，因為任何一個小錯誤都可能讓自己挽回愛情的努力前功盡棄。要想大大提高挽回成功率，在朋友圈建設之前，你需要做到以下幾個方面。

1.調整心態

朋友圈建設的就是為了讓TA看到你積極向上的良好生活狀態，從而再次被你吸引。如果你真的很想去挽回你們的愛情，請馬上調整好失戀的情緒，用積極樂觀的態度面對分手後的生活。

2.降低需求感

價值過低的人往往容易在感情里展示過高的需求感，而高需求感的一方通常處在被動地位。挽回愛情就是要化被動為主動，這也是朋友圈建設非常重要的一點，任何你對TA的需求感都不能展示在動態里。

3.自我提升

在自我提升這個階段，改造自己、提升自己的價值吧，當你的價值與TA相匹配時，你的自卑心理自然而然就會去除，當你變得愈來愈優秀，你的自信程度就會不斷提高，而自信便是一切魅力的基本前提。（情感問題諮詢可加導師/信號：）

四、朋友圈展示的要點

你要在自身吸引力提升到一定程度後，開始去注意朋友圈內的其他事項，任何細節都值得你去考量，讓TA不斷想起你的好。

1.頭像圖片

分手後換一個全新的頭像，是一個讓他注意你的非常好的辦法。重點是這張照片必須要比之前的頭像的質量要高，而評價質量的唯一標準是它能夠展示你的高價值或心情愉快，而不是說拍得多麼藝術。

此外別繼續用你有和TA的合照，那會讓你顯得很絕望且似乎像在無聲的乞討。

2.狀態更新

你的狀態應該始終保持積極，不能有一點消極的東西。即使你心裡覺得很痛苦很難受，你也沒必要讓全世界都知道。

如果你做了一些很開心的事，那就去和別人分享吧；如果你找到了一些好玩的東西，去和別人分享吧；如果你很想前男友，自己想就行了。當然別發那些日常瑣碎無聊的內容，對你挽回愛情沒有任何意義。

3.朋友圈評論

加入你要去評論共同朋友的照片或狀態，注意千萬不要做負面的或不相關的評論。評論最好短而溫馨，多鼓勵和祝賀你的朋友，讓他們感到非常的開心，展示自己愉悅的心情。

4.更新周期

不需要每天發一些沒有營養的朋友圈，因為發出來對你的挽回也毫無意義。比如說一些跌倒了出現傷口出血的情況啦，第一時間不是止血而是拍照矯情一樣的朋友圈，無論是誰看了一般都是略略帶過。一個星期一兩條有意思的朋友圈就足夠了，要質量而不是求數量。

朋友圈建設是讓TA可以實時了解自己的一個好方式，讓TA覺得你比從前過得更好，才能再一次吸引TA，逆轉自己的感情位置，從而成功地挽回愛情。

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