女生吵架就提分手的原因和處理方法

　　女孩子在吵架時常常有說「分手」事後又後悔的情況，這背後有一種心態：她們覺得提分手後，男生是否挽回或挽回的誠意，可以看出他對這段關係的重視程度。她需要看到對方每次都苦苦哀求挽回，才覺得男生珍惜這段感情，這種心態絕對是錯的。

　　一、女生吵架就提分手的原因

　　這就像你去逛街，看到一件不錯的衣服，問了老闆價錢。他開800元，你砍價說：「最多400。」老闆如果真心想賣給你，可能會說：「最多幫你打個8折，不能再便宜了。」如果你真心想買，並且覺得這件衣服值這個價錢，你可能就直接買下它了。如果你不是誠心想買，你會覺得算了，直接就放棄了。

　　但如果你想買，又覺得有些貴了，你可能再和老闆砍價：「老闆，你看這樣吧，最多500。」老闆說：「不行，我不賣了。」這時候你比較自信，覺得500可以拿下這件衣服。

　　你會假裝要走說：「算了，我不買了。」這時候，無非會出現兩種情況：一種，老闆可能覺得自己開價有點高，可以讓利一點，所以他會繼續留住你，和你講講價。另外一種，老闆覺得再讓一點，就虧本了，或者不爽你了，於是不挽留你了。>>挽回男友正確方法

　　兩口子吵架，女孩因為某件事，覺得男生對她不夠好，就發脾氣吵架，提出了分手。這種情況與買衣服背後的心態是一致的：女孩覺得男孩對她不夠好，就提出分手，讓男生更注意她，對她更好。

　　如果男生覺得自己確實對她不夠好，他會馬上會挽留說：「我真的錯了，再給我一次機會，我一定會改的。」但和買衣服時砍價的原理一樣，第一次用這樣方式，男生確實會在乎這段感情，他珍惜你，自然會做出讓步。但一而再，再而三的提出，直到對方根本做不到了，他也只能放棄了。

　　這种放棄的背後，不僅僅是因為對方覺得自己已經付出夠了，還因為對方覺得你根本不看重這段感情。就像商家覺得你根本不想買那件衣服，或者覺得這衣服不值這個價錢一樣，自然不挽留你。

　　二、女生吵架就提分手的處理方法

　　1、擺正心態：只要確立關係，兩人的價值就是平衡的。

　　如果不想在親密關中，動不動提分手，那麼，首先要從心態開始端正。從深層次來分析，女生隨便提分手的心理動機，無外乎是這2種相對極端的心態：

　　1.1、對這份感情過於自信。

　　她會覺得自己在對方心目之中非常重要，對方絕對不能沒了自己。所以，會把「分手」當做殺手鐧去告誡對方：只要你不改變，就會失去我。這是對這段關係的過度索取。

　　1.2、於自卑。

　　這樣的女生自我價值感很低。她想通過自己將要離開的這種方式，喚起對方的在乎感與關注度，以此來體現，自己在這段關係中的重要性。但在親密關係中，最重要的是保持一種價值平衡。無論是覺得自己太優秀，還是覺得自己太差勁，這兩種形態都導致親密關係很嚴重的不平衡。

　　前者就是覺得自己的價值高，對方的價值低。後者就覺得自己價值低。所以，為了防止這樣的問題，我們應該從心態上去正視這個問題。）

　　2、個人只要確認了關係，從那時起，兩個人的價值就是平衡的。

　　如果一外在條件很漂亮的女孩子，找了一個不太帥，外表不太配得上她的男孩子做男朋友。那麼，可能在女孩子看來，這個男孩子在別的方面比其他人更好。比如，對方更珍惜她，在乎她。而如果女孩子找一個高富帥，外表雖然與她相稱，可能對方就沒那麼珍惜她，這就是一種平衡。反之，你可能條件不符合對方，但對方依然和你在一起。

　　那也說明，你身上一定有對方所喜歡的，但在別人身上獲取不到的東西，你們之間肯定是平衡的。所以，一旦雙方建立了關係，就不要把自己的姿態放得過高或者過低。因為你們決定在一起的那一刻，就意味着你們的價值是平衡的。

　　3、兩人在一起時，當下是平衡的，想要維護這段關係，就需要維持這種動態的平衡。

　　在一起後，如果你覺得對方價值提升，比你優秀了，你不應該用分手或者作鬧來獲取平衡。而應該讓自己變得更好更優秀。如果你覺得自己比對方優越的話，你更應該保持你的優秀。而不是用這種你自認為的價值，來碾壓對方。當你擺正了這2點心態後，我相信你以後就不太輕易說分手了。

　　三、女生吵架就提分手怎麼辦?不同戀愛階段對應方式不同

　　我相信看到這篇文章的你，可能多多少少，曾經或未來都可能會犯這種錯誤。那麼，對於處於以下幾個階段的女孩子，我有一些建議。

　　1、如果你正處於一段關係的初期，剛建立關係：

　　建議你先看好自己，找到自信，做一個自己與對方的各方面都更匹配的人。想清楚自己身上有哪些優勢與劣勢，對方有哪些優勢與劣勢。把所有的硬件軟件，各方各面都羅列出來，做一個體系的對比，就可以讓你更加清晰的認識這種關係。比如外在條件、家庭條件、學歷背景、工作、收入、性格等等。儘量細緻的去分析，並且羅列出來。

　　2、如果你有一段維持了比較長的關係，你也曾隨便提出分手：

　　那麼，當你擺正心態後，我建議你找一個機會，針對隨便提分手的這件事情，對你的伴侶做一個鄭重的、認真的道歉和說明，一定要：表明自己過往的那些分手，都不是真的;表明你對他的在乎;表明你知道了曾經的分手給對方造成了傷害，並承諾以後不會再提。這是針對這個問題，這就是一種比較好的亡羊補牢的方式。

　　3、如果你看到這篇文章時，已經因為這個問題分手了，你很後悔：

　　我只能建議你往前看，你可以考慮挽回，但我不建議。因為，這種情況之下，就是你自己提出分手，再去挽回的話，只會讓自己的價值變得更低。並且，這種的挽回難度會非常的大。

　　四、吵架時除了說分手，還能說什麼?

　　在親密關係中，出現矛盾，除了說分手，用這樣低端的方式處理問題，我們其實可以用更好的方式去處理。

　　1、替換表達情緒的詞彙

　　往往女生說分手，是為了宣洩當下的那個情緒。所以，當你確實有情緒的時候，首先要避免用「分手」這樣決定性的詞彙去宣洩情緒。你可以用別的方式，別的詞彙去表達你的情緒。比如：「我現在很生氣，真想扇你兩巴掌，可我控制住了。」這種表達，不僅是為了表達情緒，更重要的是讓對方知道，你此刻的情緒處於很糟糕的狀態。這樣的警示作用比分手要來得有效，更有威脅性，更能讓對方感覺到嚴重。

　　或者：「你這一件事情真的讓我很生氣，我現在都沒有詞彙來表達自己的負面情緒，所以，請你從現在開始，不要惹我。」這也是一種警示，關鍵在於你用這種警示表達你此刻情緒的糟糕程度。如果對方情商正常，也在乎你的話，這個時候，對方就會過來哄你。如果這樣的表達，對方都沒有反應，表現出不在乎，說明你們已經有非常嚴重的問題了。這時，你更多的不是讓對方關注你，因為這樣反而會讓對方產生反感。你需要做的是，讓自己冷靜下來，思考一下，這段關係究竟是出了什麼問題? >>挽回男友正確方法

　　2、精確地表達出自己需求

　　你可以用合理的方式表達你的需求，不要用這種類似分手這種過激的方式。比如，有天你給對方發一條信息，對方已經好幾個小時沒有回覆。等到對方回復的時候，你就可以說：「我今天3點發的消息，我一直想你，等你回復，也沒敢給你打電話，我怕打擾你工作，你現在能回復我，我很開心，但我很想知道你為什麼沒有理我?」其實，這個才是你真正的需求，就是你困惑對方為什麼不理你?

　　你應該把真正的需求表達出來，然後進一步的你又可以表達。「今天你沒有理我的時候，我很擔憂，我一整天我沒有好好工作，讓我魂不守舍的。你是不是要哄哄我?下次補償我?」這是一種比較恰當的，比較精確地表達出自己需求的方式，比「分手」兩個字所傳遞的信息要準確得多，豐富得多。

　　3、多用探討性的語氣溝通。

　　當兩個人有矛盾的時候，可以多用探討性的語氣去溝通。比如，你發消息，對方很久沒有回覆。你可以問對方：「今天你都沒有理我，是不是最近工作特別忙，讓你忘了啊?」這是探索性的問句。

　　「你是不是不想理我?」這是帶有負能量的，不能判斷的疑問，也是我們要儘量避免的。所以，用探索性的問題可以更好的去引導對方，表達自己，也不會引起對方的反抗和抗拒。

　　在親密關係中出現矛盾的時候，這三點可以比較簡單的去處理問題。隨意提分手並不是你們感情的試金石，而是會讓你自毀幸福的魔咒。所以，從今天開始，就不要再給自己施「分手」魔咒了。

　　本文作者：周文彬，廣州醫科大學心理學專業科班出身，國家認證心理諮詢師、婚姻家庭諮詢師，國際NOVA認證危機干預員，專注於童年創傷修復、心靈成長、夫妻關係修復等領域。堅信人性中成長與改變的力量。

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