被喜歡的人討厭如何挽回

　　其實有時候我們只知道一昧地向對方表達我們的感情，卻忽略了表達上的情緒，哀怨的感情無形之中給對方的心理包袱更大，今天簡愛小編和你探討被喜歡的人討厭如何挽回，看看對方很討厭你如何挽回?

　　一、被喜歡的人討厭如何挽回?

　　1、認清分手的現實

　　對方已經提分手，但你還是當做什麼也沒發生，像是在一起時候一樣聊天曖昧，噓寒問暖，每天寶貝的叫着，「裝傻」可不是挽回的好辦法，忽視現實是在自我麻痹。心理學表明，人都有應激保護性反應模式，即個體受到某種刺激物(包括物質性的和心理社會性的)威脅時，會產生一系列複雜的心理、生理反應，保護身體免受傷害。分手後，人的心理便會出現應激保護，為了免受傷害，寧願自我欺騙。被喜歡的人討厭怎樣挽回?正確的方法是你得認清現實，你們目前的的關係甚至比陌生人還要陌生人，接受分手的事實，尊重對方的選擇。）

　　2、細微處見人品

　　不積跬步無以至千里，挽回過程不要總想着為對方做何等轟轟烈烈的大事，小事見真情，細微處見人品。通過觀察對方需要什麼，再對應供給什麼，比如天氣寒冷的時候送一條圍巾，對方工作繁忙時送熱烘烘的午飯，前期，你可能會被拒絕，被冷臉，但細節的溫暖會逐漸進駐對方的內心。

　　二、對方很討厭你如何挽回?

　　1、情緒管理的重要性

　　如果說認清分手的現實占挽回成功率的30%，那情緒的管理要占到50%，可以知道情緒管理的重要性。老闆宣布你被辭職，你會怎麼做?大多數人會非常生氣，大鬧辦公室，以泄憤，但是對於結果的扭轉有用嗎? 被喜歡的人討厭怎樣挽回？挽回並不是一蹴而就，憤怒的情緒只會摧毀某些微弱的信任感。

　　2、用真誠的態度去向他認錯

　　有人說，愛情是不論對錯的，但如果不是對的，你們又怎麼會相遇相愛?如果不是錯的，你們又怎麼會愛着還分開?所以，愛情里總有人做錯了事才會被愛情懲罰。你還愛着他，卻得不到他，那現在你就是有錯的。所以，你應該積極地去認識錯誤，首先，進行自我反省，看看你到底是哪裡做得不夠好，然後再去想想應該怎麼改正，最後，你再用真誠的態度去和他認錯。

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