如何挽回一個人的信任

　　在分手之後會有斷聯的一段時間 ，想要知道如何挽回一個人的信任，需要步步為營，找准方法技巧，畢竟前提對方已經對你所說的一切完全否定。今天簡愛小編教你如何挽回別人信任。

　　一、如何挽回一個人的信任?

　　分手後，正常來說應該是不會再有連絡，更不要說見面。有的情侶分開後關係還不錯，分手後也可以繼續保持聯繫。但你要明白你們已經分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見面吃飯、約會....可往往在你的心中認為，那些東西應該還是存在的。所以你會把滿足點拉高，認為如果對方不給你好的回應，短信不回，電話不接，就是對方不愛你，不給你機會。

　　把情況越想越糟糕，讓自己越來越淪陷，一直往壞處想。如果你一直這樣去想，那麼你的挽回只是在浪費時間和精力。如何挽回他人信任?其實情況並沒有你想的那麼糟糕。因為你是在挽回，你會吃苦，犧牲快樂，這是正常的。不要因為對方給你的不多，你就開始悲觀，開始沒信心。）

　　挽回本來就是要你一個人來承受兩個人的痛苦，解決留下來的問題。你會難過，你會覺得你吃虧，這些都是正常的。但並不是對方破壞，而是你自己不願意去提升。你自身的價值其實就體現在挽回過程中，就在於自己是否下定決心去做改變。比如女生可以多打扮，多認識異性，享受被追求的權利。想讓對方信任你，首先你要有愛自己的能力和體現。

　　二、如何挽回別人信任?

　　1、完成對他失信的諾言

　　許多人都是語言上的巨人而後是行動上的矮子，這在挽回前任中也是非常多見的一種情況。 情深的時候許下無數諾言，但過後忘記去做了。可能你說的時候並沒有想到行動，但對方已經把這些諾言當真了。

　　分手必定有在前任心中耿耿於懷的你沒有兌現的諾言，比如一起旅行，不惹對方生氣等。要讓對方信任你，就要明白一萬句的「我要做什麼」，抵不上一句「我做到了」。如何挽回他人信任？請認真的回憶一下，之前你承諾給對方什麼是沒有做到的? 把它寫下來付諸行動，你以前空話放的太多，那麼你現在所做的實事就需要越多。

　　2、用實際行動表示改過的決心

　　對方離開你一定是他受夠了你的某些缺點。你們一定也爭辯過、妥協過，承諾過一定會改，但是結果是你並沒有改變。比如前任抱怨你脾氣太暴躁，你說我會改。 但是一吵架你就爆發，完全忽視了對方的感受。日積月累，你的這種能說卻不會做的行為，會讓對方對你的信任逐漸耗盡。

　　如果是因為以前的錯信，給對方造成了更大的痛苦，對方才和你分手的，你在重建信任的挽回過程中，就一定是真正的改過，彌補過去的不足。比如學會如何控制情緒，尤其是在和前任發生爭執的時候，如何能夠穩定自己的情緒。

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