因缺乏安全感而分手，該如何挽回男友？

女孩在戀愛中容易缺乏安全感，患得患失。男友需要為對方提供更多的情緒價值才能讓愛情進行下去。但當精力被榨乾時，就只好分手了。這種情況下，女孩該如何挽回男友呢?

網友情感諮詢：

簡愛您好!有一個問題一直困惑着我，希望能得到簡愛的指點。在愛情里，安全感對兩人的感情影響深嗎?我就是因為缺乏安全感，所以失去了一段愛情。我還能挽回男友嗎?

我是一個慢熱的人，不太有安全感。戀愛初期，我會通過很多事情考驗男友，以此尋求自己心理上的滿足。漸漸地，我確定男友對我越來越好時，他卻向我提出分手了。他說不想傷害我，需要分開一段時間調整一下情緒。簡愛，到底我們之間出現了什麼問題呢?我該如何挽回男友呢?

（因缺乏安全感而分手，該如何挽回男友？）

簡愛情感導師簡愛回覆：

一、沒有安全感的女孩需要更多的情緒價值。

你是一個不太有安全感的女孩，也就是說，你比那些有安全感的女孩需要更多的情緒價值。而男友給你的情緒價值就像是燃料，你如果選擇一下子把這些燃料都燒光，確實會感覺很美好很幸福，會給你留許多美好哦的回憶，你們的愛情也會變得相當唯美，難以磨滅的感覺。但是也就僅此而已，更加真實痛苦的孤獨人生，需要你一個人去面對。

而有安全感的女孩卻不一樣，她們會選擇慢慢地燒自己手上的燃料，一點一點地燒，可以燒一輩子。一輩子的回憶可能沒那麼難忘，但是不會讓人感覺辛苦，細細品味會帶有絲絲甜蜜。挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回

二、為什麼會缺乏安全感呢?

你之所以缺乏安全感，是因為太自卑了，本能認為自己得不到幸福。每個人都會有一個自我實現的預期，我們都會得到一個自己潛意識裡最恐懼的人生。如果在你的預期裡面你覺得自己是一個不應該得到幸福的人，那麼你就會成為一個得不到幸福的人。所以對生活積極陽光一點，當你覺得自己可以過得更好更幸福的時候，你就可以過得更好更幸福。當你內心無所畏懼的時候，你的生活也不會有任何阻礙。

三、如何挽回男友?

你因為缺乏安全感而向男友不斷地索取情緒價值，而男友也因為這個而漸漸地出現困惑，在這段感情里付出了太多的精力，感覺太累了，所以提出先分開一段時間。那麼，在這段時間裡，你先不要去打擾他，自己找一些正能量的事情做，分散一下精力。同時在社交平台上展現自己樂觀向上的一面。當他感覺到你的變化時，就會重新找回你。這時候就不要像以前那樣不斷地向對方索取情緒價值了，畢竟安全感是自己給自己的，沒有人能夠幫助你穩定自己的內心。

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