我是多愁善感的女孩,情緒化很嚴重,男友也受不了我了,現在處於冷靜期。請問我還有機會挽回男友嗎?我怎樣做才能讓男友重新回到我身邊呢?下面請看簡愛情感導師簡愛的專業挽回辦法。
網友情感諮詢:
簡愛,您好!最近在學習你寫的書,才明白到原來多愁善感是高PU的表現,而我就是這樣脾氣的人。跟男朋友相處,好的時候就好得要命,生氣的時候就像個神經病似的。所以現在男朋友已經有點受不了我了,處於冷靜期。我該如何挽回男友呢?或者說只能忍讓離開,改變自己再找下一個?
(分手冷靜期該如何挽回男友?)
簡愛情感導師簡愛回覆:
一、PU高的表現
經常會有女生跑過來問我:「簡愛,你說過度表達需要他,是pu很高;你還說不表達需要他,也是pu很高。那我是要表達需要他還是不表達需要他啊?」或者問:「簡愛,你說過快發生關係,是pu高;一直拖着不發生關係,也是pu高。那什麼時候發生關係才比較合適啊?」其實你的問題跟以上的例子一樣,都不懂得如何識別高PU。高PU的表現是:所有做過頭的事情,pu都很高,所有沒有做到位的事情,pu也很高。
二、不卑不亢才是低pu
pu是一個非常難拿捏的東西,這個度是很難把握的。在感情里,不卑不亢才是低pu。女孩子大大咧咧,不在意別人的感受,是亢,是pu高;女孩子多愁善感,不會處理自己的情緒,是卑,也是pu高。
三、如何降低PU挽回男友
像你這種「好的時候就好得要命,生氣的時候就像個神經病似的」女孩子,就是犯了又卑又亢的毛病。你的男朋友之所以遠離你,與你冷戰,是因為不知道該如何跟你相處。因此,想要挽回男友,就要改變你這種脾性。一般來說,非常情緒化的女生是因為內心缺乏安全感,對感情投入太多而導致的。建議你把部分的注意力轉移到自己身上,不要因為戀愛而忘了自己。找回以前的自己,做一些自己想做的事情,分散注意力以後,就不會那麼容易患得患失了。
其次,找相關的心理機構尋求幫助,學會控制和管理情緒,不要做情緒的奴隸,要做情緒的主人。學會管理情緒,提高溝通能力,改善與男友的相處模式,你們的感情慢慢會變好的。
希望以上的辦法能幫助你提高自我,同時也能成功挽回男友,加油!
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評論列表
情感機構有專業的老師指導,我就在老師的指導下走出了感情的誤區,真的很不錯!
老師,可以諮詢下嗎?
被拉黑了,還有希望麼?
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?