如何改變溝通模式挽回男友的心？

情侶之間出現矛盾大多數是因為溝通模式有問題。溝通是維繫兩人親密關係的橋樑，如果溝通不好，兩人就會吵架、冷戰等。那該如何改變溝通模式挽回男友的心呢?下面簡愛情感導師為大家支招。

網友情感諮詢：

，小助手你們好!我和男朋友在一起兩年多，異地，相隔很近，大概每周見一次。一直都是分分合合，每次都是他來找我和好。他說離不開我，我承認我也很享受他的這種跪舔。

男朋友顏值高，我在他面前感覺比較自卑，我覺得我顏值低於他(附圖)。和好之後，剛開始都挺好的。現在格局不知道為什麼突然就變了，有時候說着說着吵架了就直接掛我電話，我給他打過去就不接，或者關機。感覺他脾氣變得很大，對我超級沒耐心，以前從來不會這樣。難道是因為在一起久了?而且最近老愛在我面前哭窮，不過他確實這段時間做生意虧本了。

有次吵架之後，他說要好好考慮我們是否還能在一起，不行的話就早點分。他說我根本就不相信他，每天一個問題要重複問無數遍，他真的忍受不了。他說覺得我很煩，如果我能改，就能像以前那樣繼續在一起。我也反省了自己，答應他會改。但是很多時候我想和他談，他都很逃避。我想問冷大，我們之間的聊天究竟出了什麼問題?如何有效溝通?現在這樣的格局還能改變嗎?我是不是該後撤呢?付出這麼多為何他如此無情?情感診斷能不能挽回

簡愛情感導師回覆：

一、典型的自貶式溝通是你們矛盾的根源

你男朋友長這麼帥還跪舔你的話，我相信你是一個挺優秀的人。你的溝通確實存在一些問題，我們來看聊天紀錄：你說「你最近是不是很討厭我?我感覺你都不想跟我待在一起，你就這麼不想跟我待在一起嗎?跟你在一起我都覺得自己好多餘，你是不是對我不滿意?你心中覺得我很差勁吧?你是不是不想耍了?你是不是覺得我無理取鬧?」而他的反應是「你是不是有病呀，等你清醒了我再跟你說。」說實話，你的溝通方式真的有問題，你還問我「是不是應該後撤了」，這明明是你的溝通問題，你撤什麼呢?

而且面對這些問題，他耐心已經算是很好了。你問他「是不是討厭你」，他說「沒有」;你問他「是不是不想在一起了」，他說「沒有」;你問「是不是對我不滿意」，他說「沒有」;你說「是不是無理取鬧」，他說「沒有」。他都回答這麼多了，你還說「我一直覺得你不滿意我」，他說「這是第四次回答你，沒有」;你說「不用你回答我」，他說「那我就睡覺了，明天早上還要起來坐車」，你又瞬間給他發了一句「你是不是不想談戀愛了?是不是想分手?」那你說他崩潰不崩潰?他已經很有耐心了，如果換做是我，我早就把你拉黑了。是你自己作，沒有什麼撤不撤的問題，是你自己的溝通問題，你是典型的自貶式的溝通。

二、改變心態改善溝通模式，挽回男友的心

「你對我滿不滿意」這種事情不是用問的，而是要看的，他說他覺得你很煩，他說的是真的，我都覺得你很煩。你真的應該改變一下你的溝通模式，這不是格局問題，是溝通問題。千萬不要後撤了，以後不要再問這種問題，好好過日子，不要再演言情劇了。最後祝願你能改變心態，成功挽回男友的心。

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