降低需求感提升MV，成功挽回男友

我跟男友在一起有四年了。第二年的時候，我pu特別高，矛盾不斷，經常吵架鬧分手。我也經常想，為什麼曾經感情那麼好，現在卻變成這樣呢?直到有一天找到了簡愛，遇到了簡愛，我才明白根本原因，並成功挽回男友。

聽了簡愛的詳細分析，我才意識到自己在這段感情里踩了不少雷區。其一，我跟男友剛在一起的時候，我的MV比他高1、2分，這是一個比較好的狀態，因此那時候我們感情很好。可是後來我變得對他越來越依賴，高需求度拉低了我的MV值，我卻成了高攀。其二，當時我的PU高到不行，因為高的需求度讓我缺失安全感，總是疑神疑鬼，干擾男友跟異性交往，導致他對我也越來越不耐煩，甚至疏離我，對我不理不睬。

針對以上兩大癥結，簡愛指導我如何做出改變。為了降低對男友的需求度，我把注意力轉移到自我提升上，每天保持健身、學習，有空就跟三五知己一起去買衣服，做美容……漸漸地我就有了屬於自己的精彩生活，不會像以前那樣整天纏着男友。挽回你用對方法了嗎?6步走教你針對性挽回

其次，我學會了如何管理衝突。每當我們發生矛盾，我都會冷靜三秒鐘再陳述自己的想法，不再像以前那樣大吼大叫，他也耐心聽我的想法，尊重我的意見。我們感情濃度恢復到以前的狀態，我對他也百分之一百地信任，不再沒事就疑神疑鬼，干擾他和異性朋友的正常交往。現在也不會偷偷檢查他的社交軟件。現在就連說話也變得溫柔細語，懂得誇獎他，剛開始效果不是特別好，我堅持了大概半年。突然有一天我頭靠在他肩膀上誇獎他時，他寵溺的對我說：「我發現你最近有變化啊~」我一臉害羞的回答：「哪有，人家不是一直都這樣嗎?」那個時候我知道，原來自己的改變對方是可以看到的，並能讓對方也做出相應的改變。

感情從冷戰到漸漸回暖，到最終成功挽回男友的心。這段辛酸的歷程雖然很痛苦，但回想起來還是值得的，它讓我學會了愛。我覺得不能永遠寄希望於讓對方先為自己改變，誰更需要對方，誰的需求度低就應該先做出改變。當走心降pu以後，需求度也會變低，mv自然就高了。還有很重要的一點就是，不要當「聖母」，永遠都要為自己而活，為自己努力，這樣就不會有偽聖母的心態了。再次感謝簡愛，讓我成功挽回男友的心，重新獲得幸福，感恩。

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