老公外遇怎麼辦？

        外遇從來都是女人在婚姻生活中最想避免的，因為老公移情別戀，本身就會引起情緒上的不安，而且還要自己一個人面對兒女的問題，並繼續照料家中的瑣事。得知老公外遇，毫無精神準備的人很可能會痛不欲生，但是想要挽回婚姻的女性一定要調整好自己的心態，才能有精力提升自己、尋求婚姻問題，最後找出解決辦法。

1、允許自己宣洩情感。如果你偶爾想大哭一場，不要覺得這是失常的行為，也不必感到羞愧。面對老公外遇這突如其來的打擊，誰都有可能承受不住。如果想要痛哭一場，那就哭吧！

2、要保持理智。有的女人得知老公外遇以後，會無法控制自己的情緒，摔破家裡的東西、打罵老公甚至撕扯第三者，這些都是損人不利己的行為。相反，保持理智既能幫助你找到更好的解決方法，也能顯示出你的淡定自若的內涵。

3、慎重評估婚姻。老公外遇說明婚姻出現裂痕，這時候就需要女人慎重評估，看看自己的婚姻還應不應該努力彌補。若是還有保持原有家庭完整性的意願，就盡力挽回婚姻；如果老公出軌後執意離去，也不要再糾纏下去，快刀斬亂麻，繼續向前出發。

4、切勿到處傾訴。很多女性在遇到老公外遇這種情況時，都會到處傾訴、尋求建議。但這種做法會留下後遺症，即便勉強挽回婚姻，也可能因為別人重提舊事，再次揭開兩人的傷疤，讓所有的努力都白費。倒不如尋求專業人士的幫助，讓自己的思路變得更清晰。

 

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