男友對我失去了信任，我還可以挽回嗎？

兩個人的感情隨着時間變得越來越深厚，磕磕碰碰也會越來越多。最糟糕的是男友對自己失去了信任。面對這種情況，該怎麼辦呢?還有可能挽回男友的心嗎?

網友情感諮詢：

老師，您好!昨天男朋友跟我分手了，原因是我沒有給他安全感。我們是同一個城市不同縣工作的，車程大概3個小時。他說只要一跟我分開，就沒有安全感，心裡不安定，會想各種不好的事情。兩個月前也因為說我沒有帶他進入我的朋友圈而分手，後來和好。現在一個多月他還是覺得沒有辦法信任我，他說我現在說的每一件事情他第一反應是懷疑我說的是真是假，他說我不是他想一輩子相伴一生的人。

我很想挽回男友的心，從最開始在一起到現在差不多5個月，我越來越認定他就是我命中注定的那個他，我很痛苦，我該怎麼辦呢?

簡愛情感專家回覆：

這個案例，其實並不是一個挽回案例。你現在說的是「後來和好，現在一個多月他還是覺得沒有辦法信任我，他說我現在說的每一件事情他第一反應是懷疑我說的是真是假，」並且他都已經說了「他說我不是他想一輩子相伴一生的人。」這樣的話他都已經說出口，你說你現在想要挽回他，一方面是不太可能，另一方面是你沒有搞清楚你倆現在的情況。你已獲得1次免費情感分析，立即領取>>

他現在和你反覆強調的是——他無法信任你，你說兩個人在一起如果彼此之間沒有信任，如何建立信任呢?不要說兩個人即便是在一起的情況下，想要去修覆信任都是一件極其困難的事;何況是已經分手的情況下，想要去重建信任那幾乎是不可能的事。我說過「信任就像沙塔，建設起來也許千難萬難;但是毀滅起來只要潮水一波就夠了。建設十年功，毀掉一秒鐘。」對此還要補充一句，信任一旦被摧毀，重建幾乎是不可能的事。

所謂挽回，不論是假性分手還是真性分手，都是針對一些可能被改善可能被修復的問題，進行自我改變自我提升，可是諸如「喪失信任」之類的這種情況，它是幾乎無法被改變的既定事實。無論是更多由於你的過往種種表現給予他過低的安全感，還是更多由於他自己現有階段的親子不確定性過高，都是你現在無法改變的事實。如果是前者，那麼你給他留下的固有印象怕是很難隨着時間而改變，因為發生了就是發生了;如果是後者，那也只能交給時間讓他去改變。

我建議你現在的當務之急是先把情緒穩定下來，重新建設一個正常的生活，找出你們之間的問題根結所在，從中吸取教訓。無論這段感情是否能夠挽回成功，都可以作為以後感情路上的一個警醒。

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