和前男友分手後怎麼挽回

和前男友分手已經半年多了，這一年裡念念不忘前男友對我的好，接受不了其他男生，時間過去那麼久了，可是我還是不甘心放手，想要挽回，請老師幫幫我！

網友情感諮詢：和前男友分手後怎麼挽回

老師你好，我今年26歲，大學畢業剛出來工作1年多，163/56，顏值4.5，微胖但是均勻，現在節食健身希望身材更加完美能夠挽回我的前男友。我和男朋友是在剛開始工作那時在一起的，彼此是校友，之前大學不怎麼熟悉只知道他對我有點意思，追過我，但是我沒留意他，一是他追得不認真，二是我眼光比較高。工作後兩個人經常談談剛出來的煩心事，久而久之我就發現沒有他陪我聊天好像少了什麼，就跟他在一起了。

在一起大半年的，我比較任性驕縱，希望能夠被理解關愛，很少在意男朋友的感受，就是那種已經擁有的不懂得珍惜的那種。平時愛跟其他男生打打鬧鬧反正我覺得坦坦蕩蕩也沒有過多在意男朋友的感受。後來他跟我說分手我甚至感到莫名其妙。

接觸了簡愛導師的情感理論之後才發現我是典型的低MV高PU，遲早會被甩的那種，而且一直以嫌棄的心態去和前男友交往，他也會感受到。現在想想前男友對我那麼好，那麼縱容，我真的很想挽回他。知道要提高自己的情商，在這個過程中也有其他人追我，但是有了對比我才更加知道前男友的好，時間越拖越久，我怕沒有挽回的希望，請老師給我指點，謝謝！！

簡愛情感導師回覆：真性分手三部曲幫你制定有效挽回策略

為什麼我經常說分手挽回要先分清對方是真性分手還是假性分手，因為有的人跟你說說分手只是嚇嚇你，希望你懂你服軟並且珍惜，這種分手情況就是假性分手，你撒撒嬌就和好如初了；可是有些人對你實在是忍無可忍以至於厭惡恨不得離開你老死不相往來，這種分手你就算是撒嬌哭鬧、糾纏不清卻只會讓對方對你更加厭惡，這就是真性分手。很明顯真性分手要比假性分手難挽回得多，但是因為對我們的導師理論相對了解，案例中的女生已經很清晰知道自己的問題並試圖採取有效的策略，所以挽回還是有所希望的，這裡主要給大家分析在挽回的三部曲和挽回過程中出現的心理煎熬。感情不順反覆無常?0元領1次專業情感分析>>

真性分手的挽回策略一般就是：斷聯、自我提升、二次吸引。斷聯就是分手就分手，被甩也要有尊嚴，而不是一副倒貼去挽回，這樣只會讓對方看不起你；自我提升就像案例中的女生一樣，反省在戀愛中出現的問題，並且針對性去改正，全方位提升自己；二次吸引是等你有了足夠的改變和吸引的資本，你想挽回的對象自然就能被你吸引。

值得一提的是，挽回的過程中，很多女生會害怕時間久了前男友有了新女友怎麼辦。一般來說，我們所說的挽回三部曲跨度儘量不要超過半年。如果你前男友甩掉你馬上有了新歡甚至是直接劈腿，那麼渣男不挽回也罷。要記着，不管你男朋友有沒有新歡，提升自我變得更好，你自然能夠遇到更好的人。

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