男友和前女友保持聯繫我該怎麼辦？現實中有一種情感例子，男友跟前女友保持聯繫，也不主動提分手，這個時候該怎麼辦。
一、嘗試兩個人坐下來好好溝通（情感問題加導師/信：）
有些朋友，看到對方跟前女友聯繫了，就大發雷霆，要求對方必須要把對方刪除、拉黑，或許在你大發雷霆的那一刻對方真的把他的前女友刪除或者拉黑了，但是不久他繼續會忍不住把她給加回來。
而你繼續無限循環的爭吵，只會用爭吵來解決，慢慢的你對他信任感不斷的下降，逐漸做出更好讓對方覺得無理取鬧的事情，而他也因為你的不信任，你的無理取鬧而逐漸對你失去興趣，對這份感情失去信心，那你們的感情就這樣走向不歸路。
與其總是用爭吵來解決問題，還不如兩個人坐下來好好的談一談，爭吵不僅僅把你從他身邊推得越遠，還把他推向他的前女友越近，而兩個人嘗試平心靜氣的去溝通，你適當的說一些你理解他的話，不僅僅讓他對你的好感度加深，還讓他逐漸從前女友的陰影中逃離出來。（情感困惑加導師/信，一對一免費分析）
二、讓自己變得更加優秀
吵鬧帶來的不僅是他對你失去興趣，更是讓你自身的一個吸引力與價值大大的降低，而人性本賤，越是想要得到的東西，越無法握住，而越是表現得無關緊要的，感覺越容易得到手。
所以，當你發現對方跟前女友聯繫了，並不是做一些讓自己的身份大跌的事情，比如大吵不鬧，而更加要學會在與他前女友想比之下，進行有效溝通，提升自己。
「背地裡」讓他對前女友失去興趣，讓他對你迷戀，甚至讓他失去你比失去前女友更加痛苦，讓失衡的自己逐漸占據上風，當你的價值與吸引力得到了一個大大的提升的時候，相信他會對你越來越「愛不釋手」。
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挽回一段感情就是挽救一個家庭。
如果發信息不回，怎麼辦？
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