女生總在感情里受傷害，又離不開對方怎麼辦

　　人們常常見到，一些女生總遭受感情損害，被看看道德底線，越來越惶恐不安。卻又不可或缺另一方，仿佛被施了法術一樣，不可或缺一段自身覺得槽糕，也讓自身越來越槽糕的關聯，覺得不可或缺另一方該怎麼辦?

　　他們和身旁關注他們的人，誰都弄不清晰，究竟由於哪些…今日，我用主人翁「臍橙」的小故事，帶大伙兒揭露，不可或缺可有可無的感情、損害你的人身後的緣故是啥?

　　一、隨便你如何想吧!

　　臍橙和男朋友吵架了。昨日是她男友的法定節假日，因此她挑選按時下班了，想讓男朋友陪她去用餐逛街購物。但卻你在全過程之中起了小的爭吵，最終她男友丟下一句：隨便你如何想吧，就怒氣沖沖地走了。

　　如今過去整整的一天，她們沒有的溝通交流......臍橙很發火，每到這類心態對持的那時候，她總期待男朋友可以積極找他調解，即便並不是致歉，僅僅發一個哄哄她的小表情也罷。因此儘管她把男朋友的手機/信消息提示關閉，但每過一段時間，她都是取出手機上看一看，希望見到另一方的頭像圖片上出現一個鮮紅色的1。但是又一天過去，臍橙依然沒有等來她希望的信息，因此她點開過閒聊框，發了一條信息內容以往：愛吃牛肉拉麵和壽司店。

　　已過一小時，男朋友返回：明日下班就要吃否。用餐的那時候臍橙剛開始會很氣，卻都會由於另一方的一個心態或是一兩句哄她得話，便開心起來。因此，兩人又和好啦......那樣的糾纏，在她們中間產生過一次次。但即便是第N 1次，臍橙都是積極求和的那一個。

　　她辛酸的了解，她假如不低下頭，他們的關聯很將會就到此為止了。男朋友鬧心的那時候會不接她電話，冷暴力的那時候從不會積極先說話。臍橙每日都想和他碰面，但他一直期待臍橙不必打攪他玩遊戲。他的緘默是警示，他的冷暴力是提出分手威協。（情感問題資詢能加老師手機/信：）

　　臍橙的好閨蜜勸過她好幾回，臍橙也以前用過鼓足勇氣，去和他溝通交流，但那樣的膽量，換得的僅僅另一方的緘默和談話內容終止。他本質沒感覺她們中間的不太好，乃至感覺，臍橙本應當那樣，要不是那樣，她們一開始本質走不上一塊。最恐怖的是，連臍橙內心也隱隱約約那麼覺得，磨壞最終好閨蜜也沒了細心……

　　二、他對你的懈怠，就是你教會他的

　　遭受感情損害，臍橙為何不離去懈怠她的男友? 這裡邊有3個緣故：

　　1、過度迷戀情緒價值。

　　顯而易見，在臍橙的這一段感情里，另一方可以給她出示極大的情緒價值(情緒價值的實質，就是說一種心態起伏)。男朋友誤解她的那時候，她會很焦慮情緒、很想來表述;男朋友生她氣的那時候，她會極其愧疚;男朋友排擠她的那時候，她會難過傷心、心煩意亂;男朋友認同和讚揚她的那時候，她就樂到了天......

　　如果你極其必須這種情緒價值的那時候，你的要求感就會非常的高，並且你能把另一方捧到一個獨一無二的部位。即便另一方的努力只是一些毛皮。小橙有那樣的狀況，應當在平時讓自身維持心態的平穩，訓煉自身的察覺工作能力，立即觀念到自身正處在那樣的心態之中，才可以蹦出來。她應當多和身旁最親密接觸的好閨蜜和盆友，去述說自身的這種心態。一般來說，另一方會較為客觀性地與你去剖析和探討，多問進來他們得話，由於他們總怕你客觀性。

　　2、喪失生活的重心點。

　　臍橙本來把另一方設為「消息免打擾」，卻那麼經常地關心手機信息，因此設定免打擾模式不管怎麼說就是說做為自己看的。沒有自身的生活重心點，一直把集中注意力放到自身和另一方的關聯上，一直關心另一方的心態和個人行為，非常容易深陷邏輯思維的無限循環：

　　焦慮情緒——》他沒理我——》我覺得他理我——》他不太可能積極理我——》我又不願積極找他——》我覺得他理我——》焦慮情緒。

　　深陷這類邏輯思維時間會十分度日如年，對你而言度日如年。但在他那裡，或許就是說兩盤手機遊戲的事，因此才會造成最終你更禁不住了。因此小橙應當塑造固定不動的個人愛好，思索自身怎樣可以在目前的工作中崗位和學習培訓水平上有所突破，讓自身時刻可以把握生活的重心點。它是唯一的處理方法。這不僅是戀情之中的難題，也就是你自我發展和自我實現的關鍵一部分。（情感問題資詢能加老師手機/信：）

　　3、不可以堅持不懈自身的標準和道德底線。

　　他是花心男嗎? 並非，或許他碰到另一個他會吃不確定的人，不按他的招數走的人，他將會就是說另一番樣子。那為何臍橙的男朋友能這般明目張胆?由於他內心清晰，臍橙最終會讓步。無論如何，冷下來，他全是笑到最後的人。

　　假如哪一次，臍橙可以真實下決心，不積極擺脫這一「消息免打擾」，將會讓步的就是說另一方了。假如在感情里，你全都為另一方考慮到，而另一方卻甚少在意你的體會;另一方對你的做事方法瞭然於胸，也許卻對另一方琢磨不透。那麼，這一段感情里就被吃得動彈不得。

　　你如同一條魚，缺了水，如何都不好。不管你如何鬧脾氣，他都當沒事兒一樣。目空一切，但是你可以了解：他往往那樣看待你，是長期至今你用自身的讓步謙讓教會他的。期待每一女孩，都能克服那樣感情損害的我方式。

　　可是假若你處於那樣的方式之中，你願意一些解決方案，那期待你記牢：你但是有性子有性情有心態的女性。愛也並不是一味地謙讓和順從。如果你擁有這種醒悟，多一些絕情，少一些放任。

　　覺得不可或缺另一方該怎麼辦？給另一方一種「我隨時隨地能夠放棄你」的覺得，就能夠看見提升這類方式的光輝了。

　　我就是李洋，今日，我贈給大伙兒一句話：「你能損害我，但決不是明目張胆。因為我會寬容你，但決不是易如反掌。」

　　本文作者：李洋，擁有心裡諮詢師國家職業資格證，婚姻家庭諮詢師，簡愛傑出心理治療師，/信公眾號寫稿教師。資詢設計風格幽默搞笑，剖析難題一針見血，實戰演練派老師。着眼於科學研究自我發展與朋友關係，長期性出外學習培訓薩提亞心理治療、結構式心理治療、認知行為療法，創建了自身與眾不同的情商智商與愛的能力的學習培訓管理體系，期待讓每一位資金投入學習培訓的人有着愛的能力和獲得幸福快樂。

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