情侶吵架除了說分手，你還能這樣處理問題！

　　女生在爭吵時，經常有說「分手」，過後又後悔莫及的狀況，情侶吵架，在朋友關係中出現矛盾，除開說分手那樣中低端的方式解決難題，人們實際上能夠用更強的方式去解決難題：

　　1、替換成表達情緒的語彙

　　情侶吵架通常女孩說分手，是以便發泄時下的哪個情緒。因此如果你的確有情緒的那時候，最先要防止用「分手」那樣根本性的語彙去發泄情緒。你能用其他方式，其他語彙去表達你的情緒。

　　例如：「現在我很發火，好想扇你兩耳光，可我操縱住了。」這類表達，不但是以便表達情緒，更關鍵的是讓另一方了解，你此時的情緒處在很槽糕的情況。那樣的警告功效戰況手該到來合理，更有威脅性，更能讓另一方覺得到比較嚴重。

　　或是：「你這一件事兒確實要我很發火，現在我也沒有語彙來表達自身的消極情緒，因此，你要從今天開始，不必惹我。」這都是一種警告，關鍵所在你用這類警告表達你此時情緒的槽糕水平。假如另一方情商智商一切正常，也心疼你得話，這一那時候，另一方就會回來哄人。（情感問題資詢能加老師手機/信：）

　　假如那樣的表達，另一方也沒有反映，主要表現出不在意，表明大家早已有十分比較嚴重的難題了。這時候，你大量的並不是讓另一方關心你，由於那樣反倒會讓另一方造成牴觸。你必須做的是，讓自身平靜下來，思索一下，這一段關聯到底是出了哪些難題?

　　2、精準地表達出自身需求

　　情侶吵架，你能用有效的方式表達你的需求，不能用這類相近分手這類偏激的方式。例如，有一天你給另一方發一條信息內容，另一方早已很多鐘頭沒有回應。等你另一方回應的那時候，就能夠說：「我今日3點發的信息，我一直想着你，等着你回應，也沒敢讓你通電話，我害怕打攪你工作中，我現在能回應我，我很高興，但我很想要知道你為何沒有理我?」

　　實際上，這一才算是你真實的需求，是你疑惑另一方為何沒理你?你應當把真實的需求表現出來，隨後進一步的你又能夠表達。「今日你沒有理我的那時候，我很憂慮，我一整天也沒有好好地工作中，要我心神不安的。是不是你要哄哄我?到時候賠償我?」它是一種較為適當的，較為精準地表達出自身需求的方式，比「分手」兩字所傳送的信息內容要精確得多，豐富多彩得多。

　　3、要用討論性的語調溝通交流

　　當兩人有矛盾的那時候，能夠要用討論性的語調去溝通交流。例如，你留言另一方好久沒有回應。你能問另一方：「今日你也沒有理我，是否近期工作中非常忙，給你忘記了啊?」它是探索性的問句。

　　「是不是你不願理我?」它是含有負面情緒的，不可以分辨的疑惑，都是人們要儘量減少的。因此，用探索性的難題能夠更強的去正確引導另一方，表達自身，也不容易造成另一方的抵抗和牴觸。在朋友關係中出現矛盾的那時候，這三點能夠非常簡單的去解決難題。

　　隨便說分手並非大家情感的鋪路石，只是會給你自毀幸福快樂的預言。因此，從今天起，就請別為自己施「分手」預言了。

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