和男朋友是異地戀，如今聯繫的頻率急劇下降，你知道嗎他比較忙，可是應對異地戀情感維持艱難的狀況，因為我感覺挺累，我該怎樣挽回?
（和異地戀男友聯繫的頻率急劇下降 我該怎樣挽回？）
網民情感問題資詢：
您好，我93年，是澳門女孩，家中經濟發展通常，與爸爸媽媽和3個親姐姐共住。有雙向情感障礙，診斷後已接納用藥治療約2年，剛進到藥品推進期，期內一起有尋求幫助心理狀態諮詢。現階段尚在投職失業期，心態情況也也有反覆。
男友是北方人，95年，獨生，爸爸媽媽是技術工程師，在國內高校醫科生寢室住。我還在相處前卻說懂了我的情況。
我就是在他的高校做交換生時不經意下了解他的。宣布相處3個月後，我的互換學年就完畢，並隨後返回了澳門。現階段異地戀的情況保持了約四個月。
他是讀醫的，2019年才大學畢業。由於他忙着醫院門診見習、備考研究生考試，也有自主創業的事兒，因此人們外地期內沒見面，平常聯繫靠手機/信。聯繫的頻率越來越低，現階段貼近零會話。從最開始每日的晚安好夢信息內容，有過幾回/信語音聊天視頻後，人們已很久沒那樣了。因為我和他答應了無需再聊晚安好夢，期待他能忙完好無損好歇息。
即便到禮拜天人們也沒如何聊天溝通交流。一般 就是我積極手機/信發他信息內容，可你知道嗎他比較忙，積極多了如今也很怕了，怕會打攪他或僅僅一相情願。（情感問題資詢能加老師手機/信：）
我確實很愛她也很賞析他的人格特質和理想化。一想起要和他分離或是捨棄人們的情感，我也傷心得淚水直流電，好幾回哭上1個鐘頭上下。
我很清晰此次戀情並不是受心理健康問題而對他造成情感和依賴。
原生家庭和往日的戀情親身經歷令我害怕被戀人忽視什至捨棄，卻又會拉開自身所最愛的人或者逃避親密無間。
接受現實中的維持窘境我覺得好痛楚無奈，期待您能幫我某些提議。
崔老師，我該如何調整心態自處及其和他的交往方法?我該怎樣挽回感情，該怎樣詢問他的念頭和心態，進行有效的溝通及維系?
我無求走到最後，只想趁還恩愛好好愛他。
簡愛情感諮詢顧問崔雷回應：
雙向情感障礙會造成你的許多感情沒受自身操縱。人要沒受操縱的時強時弱、時進時退、時喜時悲、時快時緩......心態常常不斷。
如今你感覺你倆的心理狀態間距越走越遠，因此你痛楚是很一切正常的。但你可以了解 提出分手 ≠ 被遺棄。
並且你倆的分離並不是你不足好，也並不是你的難題，我也不必為自己不正確歸因於了。
對於他說哪種心理狀態去應對，隨遇而安就好啦。
該分離的，終究會分離的，僅僅時間難題罷了，別讓自身後悔莫及就就行了。
評論列表
兩個人的感情往往都是當局者迷，找人開導一下就豁然開朗了
老師，可以諮詢下嗎？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？