異地戀加姐弟戀 發生矛盾我的情緒冷靜不下來怎麼辦

和男朋友是異地戀加姐弟戀，人們原本交往挺不錯的，但人們也由於某些事兒總產生分歧，並且一產生分歧我心態就理智願為來，想火藥相同，男朋友因此愛掛我電話該怎麼辦?

（異地戀加姐弟戀，產生分歧我心態理智不出來該怎麼辦？）

網民情感問題資詢：

我跟他相遇於網絡直播平台，大半年後線下推廣了解，並變成情侶，早已快1年了。我25歲，166cm，江蘇人;他22歲，175cm，北方人。我家中標準稍微好，但是爸爸是後爸。

人們如今異地戀而且姐弟戀，原本始終交往非常好，我對他經濟發展層面也沒規定，由於他現階段才大三。而我發覺他都會只圖許多權益而造成本來必得的都失去。這一點兒要我長期以來的脾氣好所有煙消雲散。

我大嗓門一吼，他就掛我的電話，我此生最討厭這般，寧願他跟我對吵。見他這般，把我他全部聯繫電話都刪掉了，還退了有聯絡的工作中群。

我內心很不舒服，每一次有分歧，我如同火藥相同，不清楚如何宣洩，心態一直理智不出來。他一直要我自身理智理智。我的缺點對上他的性情，確實很痛楚。

我的需求是，假如之後人們有分歧，我是否還要像他期待的那般自身去理智，勤奮去克服自身的火藥性情?我該如何才能更強控制自己的心態呢?他這類急於求成的性情，我就是置身事外還是哪種方式 跟他溝通交流?

簡愛情感諮詢顧問莫心回應：

大家中間的難題非常簡單，你管理方法不了自身的心態，也許的心態來源于于我不了解他的個人行為。你都沒有掌握過他為何有那樣的個人行為，因此當他的一些個人行為造成時就刺激性起了你的心態。因此你總有了鬧脾氣的個人行為，造成你擔心應對矛盾，進而最終緘默。

剖析一

我認為你可以搞清楚他為何急於求成，自己的個人行為身後必須有某一主觀因素或原因。所有人剛出生出來必須全是張薄紙，那麼他令人反感的個人行為必須後天性習得的。

我覺得你必須去和他好好地溝通了解他為什麼呢。掌握緣故後看就是你挑選接納，還是他自身觀念到必須更改。尋找實質難題，你也不容易莫名其妙奇特發脾氣了，由於你了解了他怎麼會那樣，將會更非常容易了解他。

你年紀比他大，許多那時候這些關聯你就是說應以親姐姐的人物角色多去了解他。而並不是以親姐姐的真實身份，理所應當地覺得他就該聽你的。他本就比你小，毫無疑問沒想得多。你得先學好控制自己的心態，當你自身十萬火急的，他會如何與你溝通交流呢?

只能你可以平心靜氣地跟他說話時他才願與你溝通交流，我想要他是擔心應對矛盾。因此如果你鬧脾氣時他就只想掛電話，不願聽你批評他凶他。

這個親姐姐要學好曉之以理動之以情啊。即然交了1個男明星男友，那也得擔負相對的做親姐姐的義務。寄希望於他比你成熟期很艱難。

剖析二

你往往會非常容易變為火藥由於你一直在人的大腦里給另一方定了某類給你發火的罪行，可是你並沒有去掌握過另一方是不是有意那般做，你沒有去已知a過你的猜測。因此你發火了。許多人心態失靈，大部分由於沒有與另一方已知a過自身的念頭。

當你自身有心態時必須要去找心態的來源於，看一下自身的發火是不是有效。人們能夠做1個軟弱無能的人，讓自身的心態隨意噴發，可是人們還可以挑選做1個能管理方法好自身心態的明智人。

刪朋友加入黑名單這類非常孩子氣，假如真準備完全提出分手你就加入黑名單終究不必加回來。如果不是搞好完全提出分手的提前準備，請不必隨便讓自身控制情緒了自身。

不必做心態的奴僕。得到情緒控制的工作能力必須時間去訓練，變成1個最好的自己是會痛楚的，但痛楚之後就是說這種成長和再生。願你可以遇上哪個最好的自己。

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