死纏爛打到拉黑還有機會挽回嗎

　　死纏爛打到拉黑還有機會挽回嗎?為什麼同樣是情侶吵架，你卻被對方拉黑了呢?建議你想要挽回的話，還是得先思考一下原因。今天簡愛小編與你一起探討如何挽回被拉黑的感情，看看如何挽回拉黑後瀕臨結束的愛。

　　一、死纏爛打到拉黑還有機會挽回嗎?

　　被分手後，情緒失控的你一心想着的就是挽回他，和他立刻複合，不能分手，這樣強烈甚至有些霸道的念想，讓你完全忽視了他的感受，你在瘋狂的挽回，而他也在瘋狂的躲避你的挽回。可是這樣不健康的方式只會讓他越來越恐懼你，如果你還想用換一個號碼，或者圍追堵截他的方式與他求複合，那麼只會把你們的這段也許有挽回機會的感情徹底推向無法挽回的深淵。死纏爛打如何挽回拉黑的愛才好呢?

　　挽回的時候切忌暴露需求感，而如何不讓你暴露需求感，調整好情緒是最重要的第一步。所以，挽回的很多東西都是相互聯繫的，一環扣一環，有時候，你挽回不了，就是你上一步做的不夠充分。

　　試着讓自己平靜下來，調整好情緒後，再想一想接下來還能做什麼，比如，整理下你們的共同好友，只要是你能聯繫上的，或者看出了/信、手機，還有什麼是沒有被拉黑，能夠聯繫上他的。

　　二、如何挽回被拉黑的感情?

　　1、調整好你的情緒

　　失戀後，生活失去了控制，你開始惶恐，你的負面情緒開始排山倒海而來，這時的你唯一想到的就是挽回他，和他立刻複合，這樣的念想，必然讓你的心無法容納對方的真實感受與需求，那麼就會造成你越是想挽回，對方越是逃離。這中間你追着他屁股後面想挽回他，越是死纏爛打，越是窮追不捨，越是靠的緊密，方向就越拉越遠，效果也就越差!

　　這時，我們必須得有一個認知，就是每個分手後的人都會經歷這樣的情緒，調整情緒不是一天調整過來的，也是一個過程，你可以給自己一個期限，不必太快，充滿着躲避負面情緒，不必太慢，一味的沉溺其中。你瘋狂的挽回方式已經讓他把你拉黑了，挽回程度已經加難，如果你再不及時冷靜下來，那麼關係就容易徹底黑化，挽回就非常難。）

　　2、充分利用通訊工具

　　現在的網絡那麼發達，兩個人除了發信息還可以打電話、視頻，所以在兩個人在距離感很強的情況下，就應該多發語音、視頻少發文字。因為有些話不是文字可以完全表述的，甚至有時會引發歧義，造成誤解。而語音和文字會增加你們之間的熟悉感，畫面和語言遠比文字更讓對方覺得你們是在談戀愛而不是曖昧對象。

　　3、改變和提升自己

　　糾纏被拉黑該如何挽回?除了反思，你要做的還有改變自己。無論主要責任在誰，走到分手的地步，你不可能一點錯都沒有，適當的改變能夠讓分手之前的你與分手之後的你能夠明顯的區別，讓他更容易接受你，降低複合的難度。

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