如何降低冷戰的傷害，避免不可挽回的局面？

許多戀人提出分手都由於常常打開冷暴力，持續耗費情感，最後造成提出分手結束的。那麼，當冷暴力產生以後，應當採用如何的對策以減少冷暴力給彼此產生的損害，儘量減少導致不能挽留的局勢呢?

一、減少冷暴力的時間。

冷暴力時間過長，最後很有可能會致使提出分手。假如彼此冷暴力，並且你的初心也並非想把另一方擠走得話，在時間上就務必有個操縱。換句話說，冷暴力必須要操縱在必須的度之內，非常是日數，大約是1-2天或2-3天就類似了。

許多女孩打開冷暴力更好像這種「鬧脾氣」，也別名為「作」，也就是說規範的冷暴力之首。鬧小性子、鬧脾氣，說到底我覺得就是說1個mini版的冷暴力。冷暴力傷感情，以便降低冷暴力對情感的損害，儘可能將冷暴力的時間減少。

二、降低打開冷暴力的頻率。

冷暴力的下場，不低於「狼來了」的下場。 假如是女孩先剛開始冷暴力得話，一般說來，男孩子一般要來找，這時估算女孩會給男孩子情面來完畢冷暴力。可是，如同「狼來了」的經典故事相同，第一回你叫「狼來了」，他人信了，而如果你再次第二次都說狼來了的那時候，他人就不容易信了。

因此，除開不久提及的第一條，第二條就是說：在頻次上，不可以無緣無故冷暴力。一些女生更嚇人，他們有種念頭是「女性提提出分手是以便被挽回」「只能他挽回我了能夠證實他說愛我」這種話，一回2次能夠，可是一而再再而三、家常飯、一哭二鬧三吊死就非常惹人反感了。值得一提的是，他人還會感覺你也是蓄意在鬧，並非秉着1個想把關聯往1個良性腫瘤的方位去推動的目地。因此，要降低打開冷暴力的頻率。分手之後怎樣挽留最合理?10s迅速預定挽留計劃方案

（怎樣減少冷暴力的損害，防止不能挽留的局勢？）

三、完畢冷暴力要有典禮。

完畢冷暴力的最好是方法是用某些帶幽默感的方法去完畢冷暴力，由於我覺得人們是非常依靠典禮的。人們許多思維習慣都是以部落時代就承傳出來的，完畢冷暴力還可以有個小小典禮。 例如，夫婦或戀人中間能夠剛開始就承諾好「分歧不留宿」，冷暴力不超出每天，隨後到入睡前再好好地談談，用這類幽默感的方法來完畢冷暴力。

四、有木有立即在根源上避免冷暴力的方式 ?

要了解，人們所有人並不是神，我們僅僅平常人。做為一位平常人，你能有心態。某些說白了的權威專家可以教你調節情緒，兩人舉案齊眉，可它是假的感情，是死的感情。完美的愛情絕對並不是兩人在那邊虛情假意地舉案齊眉，最關鍵的是：是不是你真正的你，是否真正的自身，而並不是你一直在飾演1個人物角色。舉例說明，好像你應當誇你的女友或是老婆衣服褲子穿得好看，煮飯做得美味，而她要去了解你工作方面的諸多不開心，那樣看起來非常和睦、相敬如賓、舉案齊眉。但這並非最真正的感情，由於人全是有七情六慾的，不高興、難過消沉的那時候就應當主要表現宣洩出去，當然，每天發射點負面情緒誰都吃不消，因此應以恰當的疏解方式來主要表現心態。即然主要表現出去，那麼有時候出現冷暴力是沒法完全避免的。

總的來說，怎樣降低冷暴力對情感的損害呢?最先，當你不願提出分手，冷暴力時間別長;其次，冷暴力不必太經常;最後，最好有個完畢的典禮。期待大伙兒有一切的難題都能以良好的心態去處理，人們分別將會都必須有個心理狀態調節期來解決冷暴力，可是不必讓冷暴力變成損害感情的這種方法，只是要將它變為彼此的1個思考，反省自己到底有什麼利弊得失，到底有什麼地方做不對。假如冷暴力變成1個思考期，那麼最後它將會是1個良性腫瘤的結果。不必讓冷暴力發展趨勢變成無法彌補的局勢。

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