一段感情經歷了一段時間，對方可能會說你變了，由此因為感情危機。這個時候男友說我變了，怎麼挽回男友？
一、沒有繼續提升自我（情感問題加導師/信：）
愛情都是從吸引開始的，對方會選擇跟你在一起，說明你的身上具有能夠吸引對方的獨特魅力。但是，在經營長久關係時，這種吸引力往往會隨着時間的流逝而逐漸褪色，你對對方的吸引力就會逐漸降低。
因為你沒有以前有吸引力了，所以對方會對你說：「你變了」。那麼要怎麼做才能讓對方時刻為自己着迷，時刻吸引對方呢?
要提升自己的吸引力，你就得不斷地進行自身建設，讓自己變得更優秀。自身建設，就是讓你從外在，內在，生活狀態多方面的提升，你可以學習護膚知識，讓自己的外在狀態越來越好。
可以多讀一些有意義的書籍來豐富自己的內涵;可以多跟朋友去沒去過的地方旅遊，開闊眼界豐富生活。只有你從這些方面不斷地提升，你才可以對他產生越來越大的吸引力，他就會越來越為你着迷。
二、在愛情中一味索取
在愛情開始的時候，對方送你一件小禮物，帶你去看一次電影，你都可以興奮幾天。但是，隨着時間的推移，你就覺得這是對方應該做的，他在為你付出的時候你無動於衷，甚至想在他身上獲取更多。這樣就會讓對方覺得越來越無法滿足你，他就會覺得你跟以前不一樣，就會說：「你變了」。
所以在愛情中，不要覺得他是你的愛情伴侶就應該無條件的為你付出。在對方為你付出的時候，表現出自己的感動，懂得適當的感激才會讓對方心甘情願地為你付出更多。同時，不要要求對方把一切都做得完美，世界上沒有完美的人生伴侶。
挽回感情行業教父康納說過：「預期越高，在面對瑕疵和矛盾時就越無法容忍，關係維持無法長久。」所以，要適當接受對方的瑕疵，才能讓感情更長久。否則，對方就會覺得你只會一味索取和無理取鬧，感情中的矛盾就會越來越多。（情感困惑加導師/信，一對一免費分析）
在長久的戀愛關係中，要學會不斷地提升，才能讓越來越優秀的自己時刻吸引着對方，他才會覺得你是一如既往的有魅力;同時，不要在愛情中要求對方事事做到完美，要學會適當地接受他的缺憾，只有這樣感情才不會變質，愛情才更有可能開花結果。
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我最近了解了一下，是我朋友給我推薦的，很靠譜，推薦大家情感有問題的可以嘗試一下
老師，可以諮詢下嗎？
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？