和最愛的人分手了是一種什麼體驗?最近娛樂圈的分手浪潮是一波接着一波啊，小平民百姓在七夕這種狗糧季節也是幾家歡喜幾家愁吧。七夕前後是分手的小高潮，別問我為什麼，畢竟我從事情感行業這麼多年。
一、跟自己最愛的人分手是什麼感覺?
「我們分手吧。」「別鬧了。」
在開始的那幾天，你並沒有覺得需要難過，你覺得他只是開一個玩笑一樣，你覺得你們還會和好的，過兩天他就會來哄你的。可是慢慢地，你開始慌了，你不知措施的，一遍一遍地問自己：「我們真的分手了嗎?」，「我們真的就這樣分開了嗎?」。
你打開房門，燈光是暗的，家裡是空蕩蕩的，被子還是凌亂的，你聽見牆上掛鍾秒針的聲音，你喊着ta的名字，只剩自己的氣息，一切都是那麼熟悉，可一切又都變得陌生了。
你關起房門一個人哭一個人咆哮，整夜整夜的失眠，直到累了不知道怎麼的睡着了。
第二天太陽升起，抹去淚痕，用精緻的妝容掩飾腫脹的雙眼，你依舊照常上班，吃飯，睡覺，沒有人可以從你臉上看出你的悲傷。夜幕降臨，燈光四起，街邊太多人與車，你聽到一首情歌，看到一些關於他的消息，眼淚依舊盈眶而來。你當初關心的事，所努力的事情，都是為未來準備的，但那一刻，你覺得，你的未來的意義都不知道在哪裡了。
你開始翻看各種心靈雞湯，星座運勢，失戀攻略，聽了許許多多的大道理，依舊沒有能夠讓你不難受。你開始想什麼時候心情可以平復，什麼時候可以忘記又害怕真的把他忘記，擔心沒有他之後，無法繼續往前走。
你以為，有些地方你不會再去了，有些歌你不會再聽了，有些人不會再想了，但是你去了一次又一次，聽了一遍又一遍，想到只有你自己知道你在想了。後來的後來，你突然間就釋懷了，你幻想着無數次各種重逢的場景，你以為會很緊張，但是看到他那刻既未平靜卻也不再慌亂。
二、和最愛的人分手了，這麼痛苦怎麼辦呢?
有很多走出失戀的學術文章，都挺好的，但是呢太學術太文藝了，誰特麼失戀還看得下那麼長的文字。就應該來點簡單粗暴的，壞壞的說一句，收藏好，以備不時之需。
開始吧，馬上的收起來所有跟ta有關的東西跟照片信息等，不要聯繫ta轉移注意力，全情投入工作中，去吧，皮卡丘。
啥，沒心思工作晚上失眠?
那趕緊的，收拾幾身衣服去閨蜜家，死皮賴臉的睡床上也好，打地鋪也好。
啥，沒閨蜜，結婚了?
那就打電話，打給男gay 蜜，前前任，前前前任，前前前前任，失戀最受傷的莫過於分手意味着被否定，失去隨後帶走的希望感，曾經最親密的陌生人給的安慰就是莫大的肯定。
啥，沒前任，刪除了?
那下載個語音記事本，什麼渣男滾蛋，老娘有什麼不好的，想說什麼就說什麼。
啥，不夠解相思?
那就哭吧，把音樂放最悲傷的情歌，什麼《多情總被無情傷》，什麼《以後的以後》，什麼《散了吧》，哪首扎心來哪首，失個戀連悲傷都不允許啦，來點小酒也可以。我的底線是，女孩子煙就不抽了，傷身。
啥，太悲傷了?
那哭完了看點綜藝節目，比如《爸爸去哪了》《跑男》《快樂大本營》?不好意思工作忙太久沒看綜藝了，不知道現在是哪些小鮮肉值班啦。
啥，太想他了?
那就想唄，比如規定自己每天睡覺前2小時想他，多一分少一秒都不行，一定要固定那個時間段。
啥，別的時間也忍不住想?
你那麼會想，也想想你爸媽，從現在開始，每周去認識2個陌生人，不分男女。
啥，他很好放不下怎麼辦?
那來到簡愛的懷抱吧，挽回吧，一起來研究各種挽回攻略。huazhen0632）
啥，挽回不了怎麼辦?
他未婚你未嫁都有機會，36計輪一遍。
啥，他結婚了怎麼辦?
姑娘，你這麼好這麼深情，我見猶憐，非要一棵樹吊死，你是傻的，你需要的不是一個男人，是一個腦。
啥，就是沒有腦?
找腦啊，笨蛋。去吧，把人生中未體驗能體驗的事情去做做，運動健身，培養興趣愛好，嘗試新工作領域，參加學習性的課程。
好啦，乖，不傷心笑一個，天大的事都有歸於平靜的一天~
三、跟自己最愛的人分手?痛苦是個好東西!
分手的痛苦其實是個好東西，痛苦讓我們去思考，去反省，自己的問題，關係的問題，伴侶的需求，什麼男性思維，溝通技巧。
不痛苦你怎麼知道要收斂一下你的大小姐脾氣?
不痛苦你怎麼知道不能太依賴呢?
不痛苦你怎麼會好好學習，把課程聽一遍，把書看個幾本?
不痛苦你怎麼會有成長，怎麼遇到更好的人?
不痛苦才讓人擔憂，要採訪一下是怎麼成為機器人的，你還需不需要感情啦。
本文作者：林曉純，三級婚姻家庭諮詢師，簡愛情感諮詢師(導師/信：);擅長專業：婚姻戀情挽回、長期關係、自我提升。從事婚戀諮詢行業四年，累積超過100個小時的婚戀諮詢經驗。
相關文章推薦：
0元免費測：與你最相配的星座戀人是哪個
撩漢全攻略 讓優質男人追着你跑
簡愛情感急救室：解答婚戀情感問題
評論列表
我最近了解了一下，是我朋友給我推薦的，很靠譜，推薦大家情感有問題的可以嘗試一下
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？