丈夫是情商智商很高的人，有許多女性朋友。跟丈夫外地期內，沒有安全感的我一直禁不住心煩意亂，脾氣暴躁，常常爭吵。我該怎樣擺脫沒有安全感，提高夫妻關係呢?
網民感情諮詢：
謝謝教師幫我此次提出問題的機遇!和姐夫完婚大半年了，人們同齡，丈夫帥，我很一般，他對你很好，很疼我。丈夫高情商，在了解我以前有許多盆友，包含許多女朋友，他對盆友都很關注。例如我在社交媒體上發覺他之前有一回，1個女朋友和他的留言板留言會話。哪個女朋友雨淋了，她說趕緊換乾衣服褲子，吃腸胃藥相近這類關心的話語。我說他，他發火我翻閱他的社交媒體，說僅僅異性朋友的關注。剛戀情的那時候，他幫我說過許多人追求完美過他，他也沒有談。（處理情感困惑加/信好友：，領到技術專業剖析）
我們都是外地(他提前準備來我這裡工作中)，他工作中比較忙，我比他悠閒，常常由於他聯絡我不會經常而心煩意亂，脾氣暴躁，爭吵。你知道嗎那樣很不太好，時間久了危害夫妻關係，可是就是說無法控制自身。求教冷大，我該怎樣擺脫這類沒有安全感，越來越穩定情緒些呢?艱辛冷大和助手們了!
（沒有安全感怎樣提高夫妻關係？）
簡愛情感老師回覆：
這類歸屬感，實質上還是要根據大家生活習慣的更改來得到，完畢外地，這才是硬道理。置於在沒有完畢外地以前，你可以做的就是說2個層面：
第一位層面是體制。體制，你就只有是運營自身，把時間花在提升自己上，那樣我也不容易那麼悠閒了。並且隨之你的提升自己，使用價值不斷提高，你能對自身更有自信心，心態上也會更為平穩。非常是健身運動，特別是在是高韌性的有氧，包含學習培訓某些成才層面的專業知識，是很有益於讓自身釋放壓力出來的。（處理情感困惑加/信好友：，領到技術專業剖析）
下一個層面是對外開放。是你跟他中間，必須去了解一下，明確1個確立的界線。例如他討厭你看看他的社交媒體，那麼你應當跟他溝通交流好，什麼事兒是彼此能夠做的，什麼事兒是彼此不可以做，防止這類將來的矛盾，才是硬道理。必須要創建1個好的溝通交流體制，這很關鍵。
我現在這類情況，是必須要去更改的。並不是時間久了會危害夫妻關係，就是說時間沒多久事情也會危害夫妻關係，因此你可以去學習培訓的是根據溝通交流，管理方法好大家彼此中間的矛盾。
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有情感誤區能找情感機構有專業的老師指導，心情也好多了
如果發信息不回，怎麼辦？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？