導師精選：分手後無法挽回 我要如何走出失戀陰影？

　　和男友在一起我們沒有吵過架，但是分手後想要挽回卻也很難，我很想挽回的，但是原因太複雜，分手後，我回頭找他，每一次他都拒絕見我，現在他已經和相親對象在一起同居了，我要如何走出失戀陰影?

（分手後無法挽回，我要如何走出失戀陰影？）

　　網友情感問題諮詢：

　　我們分開了。分開前我覺得我個性挺好，長得不驚艷但特別，能力一般但至少有些才氣，家庭不富裕但至少幸福。他家庭複雜，但我覺得他性格挺好，挺樂觀善良，長得不帥但工作勤勉也有能力。分開後，我不知道該怎麼形容了。他說是因為爸爸不同意，所以堅決要和我一刀兩斷。我當時考慮到他們家鄉(溫嶺)的風俗，說不娶外地媳婦，有點偏執成常態。而且他這個人又是單親，爸爸還在監獄。以為感情總是可以戰勝一切的。他的個性我總以為是善良而又深情的。因為他也的確是不太會去傷害別人，非常被動的一個人。

　　我們在一起從來沒有吵過架。只是我覺得自己越來越愛他，越來越在乎他，感覺他對我沒有那麼上心，會覺得不像戀愛，而生氣。有兩次半夜出門走下樓，這也是後來他覺得我性格不好的理由。我不知道別人這種情況是怎麼樣做的。1次，我看到他的錢包正中貼着他前女友的照片。(之前他說他們沒有感情，也三年沒有聯繫)，第2次，我沒帶鑰匙，大門進不去，他的電話不通，我站在門外天都黑了，他在家打遊戲沒有想過問我什麼時候回家。第3次，我心情不好，他卻裝作不知道睡了。和他是第一次戀愛，所以我不太清楚我表現的神經質還是粗線條。分手前，本來是帶他見我爸媽的。突然說他爸不同意，(他爸的確是一開始就說反對的)。

　　分手後，我回頭找他，每一次他都拒絕見我，我堵在他家樓下一個月，後來他報警，並且叫來他後媽來趕我。現在他已經和相親對象在一起同居了。我該怎麼走出來?我一直認為感情必須純粹，也不太能接受和其他人再發生什麼關係。身邊有一些桃花，但覺得不是能夠走在一起的。也許是不夠優秀吧

　　簡愛情感導師回答：

　　你和他出現的情況，既不是因為你神經質，也不是因為你粗線條，而是你還沒有很好的溝通能力而已。這段關係中，你需要改進兩個方面：

　　一、是改進溝通方式。過去你和他出現矛盾衝突時，你所採取的方式是冷戰、出走或者其他暴力的方式，這是不對的，這是你在日後戀愛過程中需要改進的。

　　二、是改進你的行為方式。比如你堵在他樓下一個月，導致後來他不得不報警這件事，可以折射出你在人際交往中存在的一大問題：你還不清楚人和人的邊界在哪兒，也不知道在人際交往中是不能以自我為中心去考慮的。

　　你的心態上存在的問題還是蠻多的。所以，如果想讓你的人生好起來，你的整個底層機制都需要淨化。你所說的感情必須純粹，不太能接受和其他人再發生什麼關係，這是典型的封建糟粕思想。姑娘，你醒醒吧，大清都滅亡百年了，你能不能自己爭點氣，把自己當成一個人來看呢?

　　所以，你要重新開始自己的新生活，在此之前，得先學會溫和、和平的溝通方式，不要再採取吵架、出走等暴力的方式。並且，你要把限制自己的框框全部打破，並不是說你的戀愛次數多，你的感情就不純粹了。

　　只要你是真心追求愛的，或者追求某一個明確的東西，而且自我是接納的，那你就是純粹的、真誠的，值得被珍惜的。不要再被別人的思想糟粕、垃圾信息占據你的思想了。腦子是一個好東西，我希望每個人都有，並且大家都應該學會用大腦思考屬於自己的人生。

　　加油吧，姑娘。

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