冷眼觀愛：手把手教你找到完美情人

單身久了也會上癮。有些女同學覺得自己一個人生活得挺好的，單身多自在，可以有很多運動健身、閱讀學習、敷面膜聚餐的時間，時間完全由自己的喜怒哀樂支配，不用考慮下班後要和男友約會煩惱化妝穿衣，擔心會吃多長胖晚睡早衰老，揣摩對方的心情喜好，身心舒暢，為什麼要找個人來製造煩惱呢？

可是，雖然單身自由，可以盡情地享受私人空間，但單身也是孤獨的，還是有那麼一些時候這種孤獨感會變得特別強烈，會讓那種希望有個男朋友的衝動變得特別強烈。比如說，搬家的時候一個人昏天暗地獨自收拾打包，累得爬不起來的時候；比如說，生病的時候一個人掛號打點滴吃藥，默默躺在床上的時候；比如說，想組隊看電影卻找不到伴，滿場的電影院被自己一個單號擾亂了隊形的時候……

既然想要男朋友的感覺這麼強烈，為什麼最後還是單着？

因為，很多時候這樣的衝動都是被當時的情景所刺激的，回到現實，依然覺得周圍的異性沒法入自己的眼，抱着寧缺毋濫的決心，這樣的想法想想就過了，還是樂意自己一個人快活。也有一些人後勁夠足，真的想要找到男朋友，擺脫單身囧境。可惜無從下手，嘗試接受朋友介紹，開始各種聚會相親活動，精神力損耗不少，可收效甚微，還是一隻單身汪。

這兩者的共同的根本原因其實都是沒有搞清楚自己想要的是什麼。尋人啟事還有張照片可以對號入座，可她們就像盲人摸象一樣，是沒有方向的，兩眼抓瞎的，她們還沒清楚自己要找的是一個什麼樣的人，那個人是模糊的。

那如何搞清楚自己想要的是什麼，將理想對象具象化、清晰化呢？我一向提倡大家先對自己的擇偶要求列一個詳細的清單，把自己想要的東西都一條一條寫下來，越詳細越好，這也就是我過去反覆講的『理想愛人模型』，讓理想對象的畫像清晰化。

可能還是有很多同學會問：這個清單要怎麼去列呢？根據我多年的情感諮詢和教學經驗，要列這樣一份清單，裡面至少應該包含三類內容：

1.可被量化的指標，例如身高體重經濟狀況之類；

2.相對穩定的標籤，例如善良敏感溫柔獨立之類；

3.婚戀價值觀，例如溝通風格解決問題的方式之類。

為了方便大家更直觀地了解這個清單怎麼列，我讓我們團隊的小編詳細列了一份，大家可以參考這種模式去進行，把自己想要的東西一條一條地寫下來，記得，越詳細越好。

1.你的優勢是什麼？

外在：即外在條件，包括外貌、生長環境受教育基礎及經濟基礎等； 

外貌：可愛類型，瓜子臉，有酒窩，眼睛大，雙眼皮，皮膚白，長直發，會打扮（會化適合自己的淡妝）；

經濟：從事教育類工作，有獨立的經濟，可以養活自己的情況下，還可以賺錢出去玩；

內在：即內在品質，包括興趣愛好、性格特質等； 

性格：善良（會參加志願者活動幫助殘疾人士），大方（經常請朋友同學吃飯），陽光開朗熱情（對熟悉的朋友會經常開玩笑，帶朋友去玩好玩的吃好吃的），有禮貌（遇到長輩會打招呼，餐桌上回跟服務員道謝），善解人意（因為自己是姐姐，爸媽上班辛苦，會給包攬家裡面的家務活。給朋友送禮物總是會買對方喜歡的東西），英語水平高（過專業英語8級，可以用英語進行日常對話），愛烹飪和手工（喜歡網上研究菜譜，自己親手做各菜系，做蛋糕餅乾，縫紉機做布袋，小包包），有浪漫情懷（因為過節日會為家人準備燭光晚餐），注重細節（會因為朋友說想要一件東西，會記在心裡，有機會買來送給朋友），會照顧人（曾照顧奶奶的飲食起居），興趣廣泛（喜歡看話劇，看時尚雜誌，喜歡跑步，喜歡旅行，喜歡地方人文等）。

2.你的劣勢是什麼？

外在：小粗腿；

家庭：家庭不好，因為兩姐妹上三本院校花費大而經濟不好，父母已經離異但住在一起；

內在：面對親人不太善於表達自己情感，除了初高中認識的朋友和同學，很少認識其他圈子的人，面對陌生人比較拘束。有拖延症，會經常把一件事情一拖再拖。丟三落四，丟傘，買東西付了錢就走忘記拿商品。顧慮多，心裡會有很好的想法，但是膽小不敢去做。

3.你喜歡什麼樣的男生？

外在：外表無明顯生理缺陷即可，身高172—180cm，麥色膚色，體型不能太胖，不能有啤酒肚，不能瘦骨如柴，年齡24-29；

學歷:學歷在本科以上，學習能力強（會修電腦，重裝系統），善長利用互聯網便利生活（利用互聯網查找有效資源，籌備吃喝玩樂，出行）；

工作經濟：不接受異地，希望與自己共同生活在三線城市，月薪在5K以上（要跟隨經驗漲工資），對從事行業無要求，但是不喜歡ta從事應酬太多的工作，對自己的職業生涯有規劃，有上進心，會實現自己的目標；

性格：熱情開朗（對我對朋友都很上心，有好東西會分享），真誠（很多事情會跟我說，不管是遇到好事壞事），有責任心（做事情會為工作，家裡，女朋友而考慮），幽默（會講笑話），喜歡運動（如籃球、足球、跑步），有孝心（孝敬父母），照顧人（家人生病會照顧，會熬藥做簡單的家常菜家務），有主見（有自己的想法和見解）。不邋遢（不會到處丟衣服襪子，會定期換洗衣服，整理房間），裝扮品味不能太差（不殺馬特不刺青），成熟穩重（遇到事情會先思考，冷靜處理問題），待人平和（對待別人要一視同仁），組織能力好（會組織同學朋友同事參加活動）。

加分項：最好與自己有共同的興趣愛好，如：喜歡烹飪，舞台劇，旅遊等，會一些樂器。

4.你希望擁有什麼樣的情感生活？

有一段長期穩定關係，對情感專一，在同城生活工作，經濟能力較好，會調劑生活（情人節會準備驚喜，偶爾準備小驚喜），兩個人會定期旅行（會安排好一切相關事務，不用我操心），感情上可以依賴彼此，遇到事情會彼此傾訴，一起商量解決問題。對未來有兩個人的規劃，到一定時候會考慮結婚，攜手共同生活。

5.你喜歡的男生會在哪裡出現？

朋友聚會，大型社會活動，網絡社交軟件，舞台劇、運動場等場所。

6.你怎樣才能認識你喜歡的男生？

朋友介紹，活動社交的接觸，或者通過社交軟件自己主動認識。

7.你是否具備技能與他進行後續互動？

沒有足夠的技能去跟喜歡的男孩進行後續的互動，不太善於後續互動，如果是有共同興趣愛好，會聊得更順暢，但是面對心儀男生不會透露自己的好感，發出喜歡的信號，只會等待男生喜歡自己。

8.如果不具備技能該如何提升和改變？

方法一：通過找第三個人（共同認識），與第三個人互動，讓第三個人邀約一起約出來玩。

方法二：多與ta互動，在他與自己互動的時候多聊天與溝通，並表示自己單身，想對方透露自己的興趣愛好特長，過節日的時候主動表示問候。

脫單需要行動，而不僅僅是一種想法。真正想要脫單，想追求幸福的人，首先要明確自己想要的人是什麼樣的，然後像小編那樣，根據自己內心真正的需求仔細地列出清單，將自己的理想對象具象化，找准方向後自然能快速有效地找到合適的「男朋友」。

要追愛，不要停。當你找准方向，有所行動後，你們已經在向理想的ta靠近。祝福你們。

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