有時候女生活莫明奇妙的傷心，可能是你也沒有發覺。她可能會更改一些傷心的個性簽名或者是說一些傷心的話，這是你就要注意了，注意傷心的女人怎麼了？你又要怎麼安慰她！
面對這個傷心的女人怎麼了這個問題，其實答案有很多，我們都知道， 女孩子總有那麼幾天，心情不是很好，愛哭鬧，神經質，壓力大，其實作為廣大的男性同胞們，安慰女生的方式有好多種，就看你會不會主動去關心她，去安慰她了。接下來我們就說說該怎麼安慰她吧。
一、用心聆聽，學會停頓
如果說傾訴會緩解焦慮，而聆聽是決定談話效果的關鍵。
聆聽，不是保持沉默，而是用心仔細聽對方說了什麼傷心的話，沒說什麼，以及真正的涵義。聆聽不是急於發表自己的意見，出主意，或者發問。通常我們會急於分享自己的故事，或者詢問對方問題，獲得事情的真相，以為這樣就是聆聽該有的姿態。然而，聆聽應該是用我們的眼、耳和心，去聽對方的聲音，而不要急於了解真相，立刻對事件下結論。這樣會造成誤會和傷害，好心辦壞事。
正確的方法是找個相對隱蔽放鬆的空間，準備一些緩解壓力的飲料，有些動人但安靜的音樂很不錯，但不要去看什麼傷心的個性簽名的，就在那聽音樂就可以啦，你們坐得很舒服，開始談話的氛圍是輕鬆的，私密的。
在對話時，有時說，有時聽，當聽到自己內心響起「我不懂……」時，就是應該停頓下來問對方：我是否錯過什細節了?這個問題是不是這樣子?我們必須提醒自己，放慢不自覺產生的機械式反應，例如，想快速解決對方的不安，因而沒有正面思考問題，便直接跳到採取行動的階段——說些或者做些我們認為對對方有益的事。
從容不迫地停頓與思考，可讓我們停止下判斷、停止反應，並產生好奇心。停頓就像開車時，變換排檔時，所需使用的離合器：先減速到某種程度，扣上齒輪之後，才能進行有效加速。安慰的藝術，在於「在適當的時候，說適當的話」，要避免在一時衝動下，說出不該說的話。如果你真的不懂得怎麼和異性交流，或者是想學到更多關於聊天技巧的，可以添加/信號
二、是朋友，不是救世主
幫別人度過難關，不等於將他們從痛苦處境中「拯救」出來。你不是他的英雄，他也不是你的奴隸。人們有權利和責任，去承受他們行為的後果及其所帶來的困境。我們接受他們的痛苦，讓他們去感覺痛苦，並且不試着快速驅散痛苦。我們試着提供讓他們越過「恐懼之河」的橋樑。當別人身陷苦痛時，支援他們最基本的法則是：允許對方哭泣。哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而哭泣是療傷的過程。所以，別急着拿面紙給對方，只要讓他知道你支持他的心意就好。
三、給予安慰，提供實際幫助
給予安慰不是告訴別人：「你應該覺得……」或是「你不應該覺得……」。人們有權利保有其真正的感受。安慰是指：不要對他們下判斷，不要想他們正在受苦，需要接受幫忙;安慰是指：給予他們空間去恢復那種做自己、認同自己的感覺。我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇處理困境的方法，來表達關心。
不需要幫別人找到所有問題的解決方案，即便是親人也一樣。我們可以盡力提供可用資源——別的朋友、專家、朋友的朋友，一切有效方式，來幫助他們找到答案，可以幫人打電話，找到專家，也可以找些書籍，或者乾脆提供一個躲避的空間，讓他們平靜，自己去尋找答案。
四、感同身受，但不等於他人
面對別人的苦痛，我們時常會想起自己的一些類似的經歷，應該找到合適的時機表達——讓他覺得這個痛苦，並不只「青睞」他，曾經也讓你痛苦。也許說出你的那段往事，會給他一些解決的提示。對他們的遭遇感同身受，我們不僅分擔對方的痛苦，也需要忍受自身的煎熬。不論面臨的處境如何，善意的現阿你也可以採取寫字條，發短信來表達，有時候，書寫的感覺，可以讓人更重視。「療效對話」尚有許多不同的形式，讓對方溫暖不失面子的做法最可取。
五、長期守候，充當「共鳴箱」
改變會帶來許多混亂，沒有人可以快速地改變、整頓混亂。對方在巨變時期，需要有人和他討論「該怎麼辦?選擇了這個，會有什麼有的結果?」。做為朋友，我們試着更多地關心對方，增加見面、吃飯的機會，充當對方的「共鳴箱」，且能不厭其煩地供其反覆使用。
六、勇敢地挺身而出
不論身處任何狀況，對自己不知該說什麼而感到困窘，這是正常的。讓我們想幫助的人知道我們的感覺，也是一種好的方法。甚至可以老實地說：「我不知道你的感覺，也不知道自己該說什麼，但是我真的很關心你。」即使自己對這樣的表達覺得可笑，還是可以讓對方覺得溫暖，而且讓對方更快地調整好和別人溝通的狀態。
評論列表
我一直有關注，真的很有幫助
如果發信息不回，怎麼辦？
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢？
可以幫助複合嗎？