7個婚姻保鮮方法 時刻溫馨刺激

情侶在一起久了就漸漸缺少了熱戀時的那種激情，許多夫妻結婚後就漸漸懷疑這種生活是否就是自己要的幸福，平淡的婚姻生活很容易讓人失去耐心、失去幸福感，只是幸福的婚姻不是自己來的，是靠自己創造的，這也是為什麼會有那麼多平淡夫妻如陌生人一樣。在這裡小編就分享7個妙招為你們創造溫馨幸福的婚姻。 

7個婚姻保鮮方法 時刻溫馨刺激 

1.晚上重新開始約會  

每周在你們最喜歡的餐廳約會吃飯，為你們的婚姻生活注入一些新鮮元素，如徒步旅行、參加烹飪課或去遊樂場。研究認為，新鮮是幸福婚姻的必需品。選一些你們以前都沒做過的事情，當你們做這些事情的時候，體內的多巴胺會增加，這是一種促進心情的化學物質。  

2.笑着談論你們以前的美好回憶  

當你和你的孩子說到你們以前的日子時，他們也許會不耐煩，但是這對於保鮮婚姻是很有用的。你們曾經的經歷是你們的可貴財富，據統計，經常回憶的夫妻婚姻很幸福。因為這種回憶無形之中加強了夫妻之間的聯繫。  

3.每天都問這個問題：今天過的怎麼樣?  

這也許聽起來很老套，但是如果這個每晚例行公事已經從你們的生活中消失了，試着讓它回來。每晚這樣隨意的聊天可以增進夫妻關係，一起討論積極事情的夫婦第二天會變得很開心，而且很親密。）  

4.明智地爭吵  

在不破壞婚姻的前提下解決矛盾最終可以歸結為對話語的選擇。研究發現，吵架時經常使用"我，我們，我們的"詞彙的夫妻表達的都是積極的情感，而事後也不會有太大的精神壓力。  

5.和你的伴侶一起流汗  

和你的丈夫一起出去健身，你不僅會更加健康，你們的性生活也會有所提高。你們可以激勵對方，還可以一起發掘新的健身活動，如騎單車或徒步旅行。研究發現，健身後的女性更容易享受性愛，因為健康可以緩解壓力、增加能量、讓你對自己的身體更加自信。  

6.慶祝彼此的成功  

當你的伴侶下班回家告訴你他(她)得到老闆的表揚了，你有沒有為他(她)很開心呢?研究發現，一起分享彼此成就的夫妻更幸福。因為這種慶祝可以增加自信心，也是你們變得更加緊密。  

7.聆聽，不要僅僅交談  

男士總是不是最好的聆聽者，聆聽時婚姻諮詢師建議以下三點：做面鏡子，如"讓我看看你是否聽懂了，你覺得。"重複他的話;抵抗要打斷的衝動;肯定他的觀點。  

以上這7點看似容易，但要堅持做下去卻是難事，只不過這些卻是非常的管用的，能讓男人真正的非你不可。

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