婚姻經營秘籍：快速修復夫妻關係的方法

　　婚姻生活中當夫妻之間發生矛盾怎麼辦？從豐富的挽救婚姻案例中得知，很多夫妻矛盾不及時解決越積越多容易爆發婚姻危機，簡愛情感在本文支招婚姻經營秘籍：快速修復夫妻關係的方法。

　　一、平日裡夫妻之間多溝通（情感問題加導師/信：）

　　多與伴侶討論「自我時間」的好處，多分享獨處時的趣事。同時，別忘表示自己有多享受夫妻共處的時光，不要藏有秘密。

　　保持婚姻幸福，要始終保持對伴侶的好奇心，就像剛開始約會時一樣，關注對方的情感、工作、遇到的問題、趣事等。每天交談至少10分鐘，就能幫助彼此重新認識對方，大大提升雙方的激情和興奮感。（情感困惑加導師/信，一對一免費分析）

　　二、有煩心事要學會表達

　　及時解決婚姻中的小怒小怨，能讓婚姻更幸福、更長久。比如，挑選合適的時機、合適的場合，用建設性方法將婚姻中的小問題、小煩惱擺上桌面。注意多檢討自己的過失，不要使用「從不」、「總是」等詞語來指責對方。

　　三、多肯定和讚美彼此

　　在日常生活中，讓伴侶感到你的肯定和關愛。比如說些讚美的話或做些讓對方溫暖的小事。道別時輕輕一吻、拍一拍臉頰或者只是簡單的一句「等你回家」，也許就能讓另一半感覺到被肯定、被欣賞。

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