8件“煩心事”容易傷害夫妻感情 如何化解婚姻矛盾

夫妻相處久了會很容易因為一些雞毛蒜皮的小事而爭吵，為此美國《預防》雜誌刊文評選出婚姻關係中最容易傷害夫妻感情的8件「煩心事」，婚姻關係學家對此作出分析並提出化解婚姻矛盾的有效建議。

8件「煩心事」容易傷害夫妻感情 如何化解婚姻矛盾

1. 抱怨家務分工不合理（情感困惑添加情感導師/信：，一對一免費分析）

家務分工不合理確實是大多數女人婚後的煩心事，男人負責賺錢養家女人負責照顧好家庭孩子，女人分擔的家務活會比較多。但是現代女性不僅僅只是照顧家庭，很多女性結婚生孩子以後會重新投入工作，但是家務活依然落在自己的肩膀上，丈夫絲毫沒有要分擔的意識，這時候就會出現心態不平衡了。

專家分析：雖然家務是小事，但雙方都應該積極承擔達成家務分工協議。如果「家務協議」被打破了，雙方都要誠懇認錯。

2.夫妻之間互相諷刺挖苦

不少人認為表達感受比坦然相告更容易令伴侶接受，然而這可能更容易傷害夫妻感情。因為夫妻之間互相諷刺挖苦，傳遞給對方的是生氣沮喪的負面情緒，而沒有表達自己內心的真實想法，對方會認為你對他有偏見而導致夫妻感情破裂，這確實是夫妻不容忽視的煩心事。

專家建議：弄清楚自己的真實想法和想要說的話再講給對方，千萬不要使用透露「惱怒」和「厭惡」的話語。

3. 總是為相同的事而吵架

夫妻總是反覆為同樣的事情而爭吵，就如同在原地踏步不能解決任何問題，還會越吵越心煩陷入死循環。

專家分析：吵架和辯解的背後是恐懼感，因為夫妻雙方內心深處都害怕被拋棄被拒絕被認為不合適。只有夫妻雙方完全的相互信任無條件的愛對方，兩人才會展示自己的缺點。找到引起衝突的導火索努力加以改變，才會避免反覆為同樣的事而爭吵不休。

4. 夫妻性格不合難共處

夫妻性格不合容易會產生很多小矛盾，比如其中一方喜歡社交另一方則喜歡在家宅着，或者其中一方希望安靜而另一方卻在一旁喋喋不休，這時會引起步調不一致。

專家分析：夫妻之間可以加強溝通，比如性格外向的一方主動邀請性格內向的一方去參與自己的活動，而另一方也有積極主動了解對方的生活，這有夫妻之間做出一些妥協，夫妻關係才能更加和諧（情感困惑添加情感導師/信：，一對一免費分析）。

5. 夫妻情緒低落的時候相互影響

一位丈夫說：「當我下班後回到家，我感覺很高興，但妻子卻很疲憊，而且還承受着上班的壓力。這也毀了我的好心情。我覺得，讓別人心情變差比讓人心情變好容易得多。」

專家分析：低落情緒確實容易相互影響。不過人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響，當對方情緒低落時自己一定要保持樂觀。久而久之，一方積極樂觀的情緒能帶動另一半走出心情的低谷。

6. 在對待子女方面存在分歧

一位妻子說：「我們在如何對待自己兒子問題上存在分歧，我丈夫想多給他些零花錢，我覺得沒有必要，爭吵因此而產生。」

專家分析：這種情況下，應該採取務實態度，坐下來誠實地評估零花錢多少的利與弊，如果還不行那麼就聽聽其他朋友的建議。

7. 抱怨對方不關心自己的健康

妻子經常抱怨丈夫「不把自己健康當回事」，進而覺得他對家庭不負責任不愛妻子。丈夫有時候也會說一些晦氣的說話，暗示妻子不夠關心自己的身體健康，這種把自己身體健康的責任推卸到對方身上，確實會令人壓力加大心情煩躁。

專家分析：這是一種「共存」婚姻關係，一方認為要對另一方的健康負責，因此對對方加以控制這會令人沮喪。強迫對方做事只能導致相互不滿和憎惡。許多夫婦認為必須步調一致才能幸福，然而不同人之間存在很大差異，應該尊重這些差異。

8. 家庭生活中太隨意

一位妻子說：「我老公時常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的聲響。這煩到了我，但他似乎並不在意。」

專家分析：家庭生活也不能過於隨意，老是這樣的話，對方會覺得不受尊重，雙方應該表現出足夠的成熟和尊重。

夫妻在一起生活應該相包容相互遷就，同時也要注意自己的一言一行，千萬不要因為以上的8件「煩心事」毀掉自己的婚姻。

相關文章推薦：

夫妻感情變淡 6招教你如何增進夫妻感情

婚姻幸福秘訣：維繫夫妻感情的12個要點

經營婚姻：破壞夫妻感情的六件事千萬不要做!

維繫夫妻感情有技巧 五招讓夫妻更恩愛

標籤： 夫妻感情 夫妻相處 婚姻矛盾 夫妻 婚姻