簡愛情感諮詢：夫妻之間不夠信任怎麼辦

信任是夫妻維持婚姻幸福的基礎，如果夫妻之間夫妻之間沒有足夠的信任，婚姻關係也難以維繫。對伴侶足夠信任，也能給彼此足夠的安全感。那夫妻之間不夠信任要怎麼辦呢?

（夫妻之間不夠信任怎麼辦？）

1、學會欣賞

相愛的人，只有學會欣賞，愛才可能長久。學會欣賞，是一種愛的藝術，一處山峰，「橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同」，對於愛人，則也應學會多角度欣賞。欣賞對方，在很大程度上是對細節的品味。夫妻之間驚天動地的感情畢竟是少數，更多的則是平凡的生活。這就需要我們用心去品味，去欣賞，也許你會從丈夫為你買的一個小飾物中體會到丈夫的深情;也許你會從妻子的眼神中讀到妻子的關切。（遇到情感問題不知所措，添加/信：領取專業分析）

2、有共同的興趣愛好

有共同興趣愛好的兩個人走在一起才會有很多說不完的話，也能進一步拉近彼此的關係，夫妻之間也是如此，如果夫妻之間不夠信任，不如想辦法發展一個兩個人都興趣的東西，比如讀書、旅遊、打球等等，這也能促進夫妻感情，讓兩者心意相通。

3、不要隨便猜忌

別因為一些你感到懷疑對方的事情，就去追查他的行蹤或一些東西，這要是被對方發現了，肯定是會大吵一頓，因為她感覺你不信任她，這樣拼命查他的東西，只會讓她對你毫無愛感，認為你只會不信任他。遇到事情不妨及時跟對方談談心，或者採用側面方面增進夫妻感情，排除不信任的同時也讓對方更加愛你。

4、傾聽對方觀點

人人都希望對方能傾聽自己的觀點。但是在很多問題婚姻中，夫妻通常缺乏的正是相互間的有效傾聽。只聽片言隻語最容易導致「跑題」和夫妻爭吵，也容易造成很多婚姻矛盾，所以簡愛情感諮詢師建議大家在解決婚姻問題時最好認真傾聽對方的意見，中途不要打斷，這樣有助於夫妻雙方達成共識。另外，日常也應多傾聽對方的想法，並給予理解與安慰，這樣有助於消除夫妻吵架的「隱患」。（遇到情感問題不知所措，添加/信：領取專業分析）

5、注意溝通技巧

如果夫妻之間出現不信任的情況，一定要好好坐下來聊聊，仔細分析原因，同時注意溝通技巧，好好說話，不要一直僵持着，否則會導致情況加重，隔閡加深的。最好找當初談戀愛的地方，或者彼此喜歡的、熟悉的地點，對於解決問題很有幫助的。

6、多一些愛和包容

夫妻之間應該多一些愛和包容，比如說妻子準備一桌豐富的早餐，或者老公給妻子買心儀已久的裙子等等，這些生活的細節，可以消除很多夫妻之間的不信任，讓愛情保鮮，讓家庭生活更加和諧的。

7、多為對方着想

夫妻之間要多為對方着想，這樣就不會出現不信任的情況了，比如老公回家晚，應酬多，妻子應該考慮老公工作的辛苦，不要總是埋怨，應該真正的設身處地為對方着想，讓對方感到你的溫暖。

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