婚姻經營技巧：女人要如何平衡家庭與職場的關係？

很多女人需要兼顧職場和家庭，這讓她們身心疲憊，但是進入婚姻之後女生就擁有了兩個角色，工作上的職員與家庭里的女主人，面對這兩個角色我們要如何經營才能平衡好家庭與職場的關係呢?

（女人要如何平衡家庭與職場的關係？）

1、千萬不要把你在職場當中的壓力轉移成家庭中的壓力。

當你在工作中遇到不順的時候或壓力過大，你很需要一個安慰和情緒的發泄，那麼老公肯定是你想表達你不滿情緒的人，因為老公會給予你愛和安慰。然後，你會發現，自己會不自覺地把情緒發泄到你的老公還孩子身上。

難道他們得罪你了嗎?不是的，因為他們是你關係最親密的人，我們信任，雙方給予安全感，所以你很自然而然，把你不好的一面給了你親密愛人，顯然這是情商低的一種表現。

在這個時候的解決辦法是：自我覺察。

每天睡前自己寫上30字的日記，或者《情商提升表》。與老公躺在床上，簡單交流一下工作上遇到的事情，讓老公明白你的工作內容和事情，你的情感交流在這一刻得到滿足，和不好的情緒的抒發，這樣你第二天工作會更有正能量。

這個我們可以慢慢地變成一種儀式感，增加兩個人之間的交流。

2、千萬不要把你的職業素養和職業性格帶到家庭中。

有一些工作是需要很熱情對待，有一些崗位是會讓人很強勢，有一些工作內容是會讓人很內向或容易產生脾氣，這些都是在職場中常有發生的事情。我們不能把在工作中積累下來的負能量和工作特質帶到家庭當中。譬如有一些在管理崗位的女人，會很強勢和有很強的控制欲，她們習慣了命令的口吻，哪怕面對的是家人而不是你自己的下屬。

但是家庭是溫暖的，不是你控制的地方，家庭是溫柔包容的，不是你展現工作強勢的地方。請你好好收起你的職業素養和職業性格，職場是職場，家庭是家庭，要區分好。）

在這個時候的解決辦法是：向老公、孩子、爸媽詢問，讓朋友們對自己進行評價。

根據評價和自身在工作中的情況進行對比，你便會發現，噢，原來我把自己的家庭當成是第二個工作地方了，真是對家庭感到抱歉，我現在要馬上改過來才行。

譬如在家的門口，放一個筆記本，每當開門進家的時候，在筆記本中，寫到：「可愛溫柔賢淑的我，靈氣幽默的我，回家了。一天不見老公，真是倍感思念吶，我可愛的兒子一定要去摸摸他的頭。」給予自己暗示，讓自身在工作狀態中脫離出來。

結婚2~5年，可以用老夫老妻用形容了，想必你們早已有了可愛的孩子，也許已經滿地跑了，生活的瑣事，夫妻的爭吵也會因為孩子的到來而增加不少，工作也是步入穩定上升的發展時期。

如果你是一名職場女強人的話，想必照顧家庭的重擔已經是落到了老公的身上了或爸媽身上，記得及時給予他們愛的力量，情緒價值，使家庭和諧，也能增加你前行的力量。

如果你是一名安穩的職員，而老公是工作狂人是一名很有事業心的男人，那麼想必照顧家庭的重擔是落到你的身上，那也蠻好的，我們可以發揮女性天生愛的優勢，把家庭打理的井井有條，體諒理解，我們負責為家裡提供浪漫和老公貼心的小棉襖。

同時表達你對愛的需求，適時地讓老公對我們的付出做出獎勵，我們定下儀式感，進行精細的浪漫時刻。

我們總認為一個女人之所以會幸福，是因為她足夠幸運，熟不知，她幸福的背後所付出的努力。

記住：幸福不是一種幸運，而是一種能力。幸福不是一個結果,而是一種選擇。

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