夫妻吵架怎麼辦 學會爭吵的解決辦法

　　小夫妻之間有一個磨合過程，一點不吵也未必可能。但經常動不動就爭吵，非但影響情緒，也會傷害感情。因此，夫妻雙方要冷靜下來，看看問題究竟出在哪裡。那麼夫妻吵架怎麼辦呢？（如果你在感情上遇到難以解決的難題，可以添加簡愛導師/信 在線為你解答。）

　　一、夫妻經常吵架怎麼辦

　　吵架是一種比較激烈的溝通方式，它的本質是希望對方可以了解自己的想法。但是，由於人的頭腦容易在激動中發熱，一不理性話就說偏、說過頭。

　　1、夫妻雙方都要多做自我批評

　　夫妻之間爭吵鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意進行指責，那樣會火上澆油。而應該多做自我批評，找出自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。

　　2、找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊

　　夫妻吵架怎麼辦？在這熟悉的環境裡，夫妻更能夠敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前後後，只要說開了就好多了。

　　3、要學會原諒對方

　　吵架後，一定要不要因為一點點小事，就記在心裡，放不下，這種事積壓在心裡久了，對夫妻關係非常不好，也會增加矛盾的產生，所以一定要學會原諒對方。

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　　4、一定不要惡言相向

　　冷戰的時候要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這一期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向就容易出亂子。

　　5、如果感情基礎夠深，可以雙方分開一段時間

　　夫妻經常吵架怎麼辦？多給彼此空間，夫妻冷戰時期可以暫時分開一會兒，彼此可以靜一靜，當想念對方了，就到了和好的時候，這就是順其自然的解決辦法，當然是指冷戰持續時間短的情況。

　　兩個人在一起，總是會有摩擦，問題會有，當然解決辦法也存在。所以，最重要的就是要學會溝通，不要被情緒控制，就算聽到不好聽的話，也不要大作文章，冷靜下來分析吵架的源頭，解決問題。

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