五穀養生粥配方大全，飲食養生好方法

一提到五穀養生磨坊就迫不得已談五穀養生粥，五穀養生粥在養生食譜上是這種具備很高營養成分的粥，都是我們最鍾愛的粥。今日就給講講五穀養生粥的各種各樣秘方吧。

養生食譜：五穀養生粥秘方全集

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一、養生健康類

1、健腦益智類組成：核桃仁、黑芝麻粉、南瓜籽、直播、紅豆、黑芝麻

2、烏護髮組成：黑芝麻、黑豆、黑芝麻粉、核桃仁、首烏、枸杞子

3、纖體瘦身組成：淮山、紅豆、直播、糙米、燕麥片、黑豆、黑芝麻粉

4、男士保健組成：黑芝麻、燕麥片、芡實、枸杞子、南瓜籽、黑芝麻粉、黑豆

5、豐胸美乳組成：淮山、大棗、黑芝麻、大豆、黑芝麻粉、葛根、木瓜粉

6、益壽延年組成：燕麥片、枸杞子、黑芝麻粉、淮山、薏仁、核桃仁、葛根

7、兒童營養組成：淮山、核桃仁、黑芝麻粉、麥芽糖、山楂果、蓮籽

8、養顏美容組成：薏仁、紅豆、茯苓、亞洲留學、黑芝麻粉、核桃仁、木瓜粉

9、祛斑美白組成：薏仁、蓮籽、茯苓、淮山、核桃仁、木瓜粉

10、調理月經潤顏組成：阿膠糕、枸杞子、大棗、黑豆、茯苓、首烏、山楂果

11、助睡眠組成：蓮籽、芡實、茯苓、大棗、黑芝麻粉、酸棗仁

12、孕婦懷孕養胎組成：黑芝麻粉、核桃仁、南瓜籽、大棗、黑豆、阿膠糕

養生食譜：五穀養生粥秘方全集

二、營養健康類

1、護肝防痘組成：枸杞子、意仁、淮山、核桃仁、黑豆、黑芝麻粉

2、護肝清目組成：枸杞子、黑豆、淮山、黑豆、黑芝麻粉、核桃仁、胡蘿蔔粉

3、養腎強身健體組成：黑豆、黑芝麻、首烏、枸杞子、核桃仁、黑芝麻粉、黑螞蟻粉

4、益腎靜下心組成：枸杞子、黑芝麻、燕麥片、大棗、茯苓、黑芝麻粉、核桃仁

5、健脾開胃組成：燕麥片、還沒有走、大棗、薏仁、淮山、蓮籽

6、理脾益腸組成：黑豆、芡實、淮山、薏仁、黑芝麻粉、核桃仁、葡萄粉

7、補血補氣組成：黑豆、紅豆、黑芝麻、大棗、黑芝麻粉、阿膠糕

8、止咳潤肺組成：黑芝麻粉、蓮籽、淮山、核桃仁、核桃仁、直播、百合花

9、促進消化組成：燕麥片、淮山、直播、糙米、黑芝麻粉、葛根

10、調理內分泌組成：大棗、黑豆、黑芝麻、黑芝麻粉、薏仁、葛根、紅豆

養生食譜：五穀養生粥秘方全集

三、人體推拿類

1、血淤質組成：黑豆、淮山、燕麥片、薏仁、黑芝麻、大豆

2、益降血脂組成：亞洲留學、直播、燕麥片、黑芝麻粉、大豆、糙米、茯苓、核桃仁

3、濕痰質組成：紅豆、薏仁、黑豆、茯苓、大豆、淮山

4、清熱祛濕組成：紅豆、黑豆、薏仁、蓮籽、茯苓、黑芝麻

5、排毒祛痘組成：薏仁、葛根、大豆、黑豆、核桃仁、葡萄粉

6、動脈硬化組成：大豆、直播、黑芝麻粉、葛根、枸杞子、淮山、茯苓

7、降糖解渴組成：燕麥片、淮山、葛根、黑芝麻、黑芝麻粉、茯苓、苦瓜粉

8、扶正御病組成：核桃仁、燕麥片、薏仁、芡實、大棗

9、補鈣補鋅秘方枸杞子、大棗、蓮籽、核桃仁、燕麥片、葛根、黑芝麻粉

10、陽虛質組成：黑豆、大豆、淮山、芡實、枸杞子、蓮籽、黑芝麻、大棗

11、陽虛質組成：黑豆、百合花、黑芝麻粉、淮山、蓮籽、黑豆、阿膠糕

12、風濕病秘方茯苓、薏仁、蓮籽、核桃仁、芡實

13、血脂高秘方：直播、山楂果、大棗、燕麥片、葛根、黑芝麻粉、枸杞子、首烏

科譜：五穀養生磨坊打造出五穀雜糧山珍，現配現榨，今磨房是山西省神聿科貿有限責任公司主打產品知名品牌，也是全國性養生食療製造行業的引領者。山西省神聿集團公司是技術專業從業食品設備產品研發與生產製造，原材料生產加工、食品類生產製造、網絡營銷、轉讓技術為一體化的綜合型集團公司公司。2005年旗下粗糧供貨組織與好幾家知名品牌簽署粗糧原材料供貨協議書。經歷銷售市場實證及集團公司戰略發展規劃，集團公司創立山西省神聿科貿有限責任公司，另外申請註冊五穀養生知名品牌「今磨房」，並得到國家工商行政管理局質監總局授予的商標註冊號（核准應用貨品：第30類、第35類），2012年3月創立了今磨房（北京市）身心健康科技公司，從業「今磨房」知名品牌全國性招商合作營銷推廣工作中。此外於好幾家超市系統協作創建直銷店 

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